Què fer si us entra aigua a les orelles mentre nedeu

Parlant de natació, crec que tothom sap que la natació és molt bona per al nostre cos No només pot millorar el nostre sistema cardiovascular, sinó que també pot millorar el nostre sistema immunitari i fins i tot fer que el nostre cos sigui més simètric i prim. En nedar, és més fàcil que l'aigua entri a les orelles En general, l'aigua que entra a les orelles és molt incòmode i també pot causar inflamació de l'oïda. Aleshores, què heu de fer si us entra aigua a les orelles mentre nedeu?

És molt comú tenir aigua a les orelles mentre nedem. A més de rentar-vos el cos i rentar-vos les orelles a temps després d'arribar a terra, netejar i abocar la gran quantitat d'aigua bruta a les orelles, també heu de succionar la petita quantitat d'aigua bruta que queda a les orelles. En cas contrari, la inflamació de l'oïda es pot produir fàcilment. Aleshores, què heu de fer si us entra aigua a les orelles mentre nedeu?

Introducció a la natació

La natació és l'habilitat de flotar a l'aigua pel propi poder i avançar a l'aigua utilitzant els moviments de les pròpies extremitats. La natació es pot dividir en natació de competició i natació pràctica La natació competitiva és el segon esdeveniment més important dels Jocs Olímpics. Inclou quatre estils de natació: braça papallona (també coneguda com a esquena), braça i estil lliure (també conegut com crawl/estil lliure).

Què fer si us entra aigua a les orelles mentre nedeu

És inevitable que l'aigua entri a les orelles quan es neda, l'aigua de la piscina que queda a les orelles s'escaparà per si sola. No obstant això, de vegades a causa de l'excés de cerumen o d'altres motius, una petita quantitat d'aigua bruta es reté al conducte auditiu i provoca inflamació de l'oïda. Per absorbir l'excés d'aigua i matar els bacteris i reduir la inflamació, podeu deixar caure 3-6 gotes d'alcohol mèdic al canal auditiu després del bany, esperar una estona i deixar que flueixi de manera natural.

1. Fes-te un examen físic abans de nedar. Si hi ha cera de l'oïda al conducte auditiu extern, s'ha d'eliminar, en cas contrari s'inflarà i provocarà dolor i inflamació. Per a les persones amb otitis mitjana, si el timpà està perforat, l'aigua bruta pot entrar a l'oïda mitjana, cosa que pot agreujar l'otitis mitjana. Per tant, els pacients amb otitis mitjana han d'obtenir el consentiment del metge abans de nedar.

2. En nedar, tapeu el conducte auditiu extern amb cotó submergit en vaselina per proporcionar protecció.

3. Després de nedar, l'aigua del conducte auditiu extern s'ha de drenar a temps. Quan dreneu l'aigua, inclineu el cap cap al costat on s'acumula l'aigua i doneu-li uns cops suaus al cap amb el palmell de la mà al mateix costat per drenar l'aigua. Si us picor l'orella, netegeu suaument el conducte auditiu extern amb un cotó al 75% d'alcohol No caveu amb les mans. Si sents dolor a l'orella, has d'anar immediatament a l'hospital per rebre tractament.

4. Presta atenció a la teva postura i mètode en bussejar, i evita que l'aigua et toqui directament les orelles per evitar un traumatisme al timpà.

5. Si encara entra aigua a l'orella, inclina el cap cap al costat per on entra l'aigua a l'orella esquerra, posa't sobre una cama i salta amb el peu dret, i a l'inrevés, tapeu-la amb la mà i xucla-la.

Després de llegir aquest article sobre què fer si us entra aigua a les orelles mentre nedem, crec que els amics que els agrada aquest esport ja ho han entès clarament. De fet, l'aigua entrarà definitivament a les orelles quan nedeu En termes generals, heu de prestar atenció a la vostra postura i mètode quan nedeu, o utilitzeu cotó per tapar-vos les orelles abans de nedar, i assegureu-vos de netejar l'aigua bruta de les orelles després d'arribar a terra, etc., per evitar l'otitis mitjana.