Què és la hipertensió essencial?

La hipertensió és una malaltia física molt comuna en la vida real. La hipertensió és molt perjudicial per a la salut física, també pot provocar malalties cardiovasculars i cerebrovasculars, i també es divideix en dos tipus, la hipertensió primària i la hipertensió primària, la hipertensió primària o el temps de vida.

Causes

Actualment es creu que la hipertensió essencial és una malaltia multifactorial causada per la interacció de determinats gens genètics congènits amb molts factors patògens que augmenten la pressió i factors fisiològics que redueixen la pressió.

1. Factors genètics

La hipertensió essencial és una malaltia hereditària poligènica. Les enquestes epidemiològiques han trobat que la prevalença d'hipertensió en els fills bessons de pacients amb hipertensió augmenta significativament, especialment en els bessons monozigòtics, si els dos pares tenen hipertensió, la probabilitat que els seus fills pateixin hipertensió és de fins al 45%.

2. Dieta alta en sodi i baixa en potassi

Entre la població, la ingesta de sal de sodi (clorur de sodi) es correlaciona positivament amb els nivells de pressió arterial i la prevalença d'hipertensió, mentre que la ingesta de sal de potassi està correlacionada negativament amb els nivells de pressió arterial. La relació sodi/poassi de la dieta tenia una associació encara més forta amb la pressió arterial. Un estudi de 14 grups de persones al meu país va demostrar que per cada 2 grams d'augment de la ingesta dietètica de sodi per dia, la pressió arterial sistòlica i diastòlica augmentaven en 2,0 mmHg i 1,2 mmHg, respectivament. Una dieta alta en sodi i baixa en potassi és un dels principals factors de risc per a l'aparició d'hipertensió en la majoria dels pacients del meu país.

3. Sobrepès i obesitat

El contingut de greix corporal es correlaciona positivament amb els nivells de pressió arterial. L'índex de massa corporal (IMC) es correlaciona positivament amb els nivells de pressió arterial de la població Per cada augment de 3 kg/m d'IMC, el risc de desenvolupar hipertensió en 4 anys augmenta un 50% en els homes i un 57% en les dones. Una anàlisi resumida de les dades de seguiment de 240.000 adults al meu país va mostrar que el risc de desenvolupar hipertensió en aquells amb un IMC ≥ 24 kg/m2 era de 3 a 4 vegades més gran que en aquells amb pes normal. La distribució del greix corporal també està relacionada amb l'aparició d'hipertensió. Com més greix acumuli a l'abdomen, més alts són els nivells de pressió arterial. Per als homes amb una circumferència de la cintura ≥ 90 cm o les dones amb una circumferència de la cintura ≥ 85 cm, el risc de desenvolupar hipertensió és més de 4 vegades que els que tenen una circumferència de cintura normal.

4. Beure

El consum excessiu també és un factor de risc per al desenvolupament de la hipertensió, i la prevalença d'hipertensió a la població augmenta amb la quantitat d'alcohol consumida. Tot i que la pressió arterial baixarà en un curt període de temps després de beure una petita quantitat d'alcohol, beure petites quantitats d'alcohol durant molt de temps pot fer que la pressió arterial augmenti lleugerament beure excessivament pot fer que la pressió arterial augmenti significativament. Si beu una mitjana de més de 3 begudes estàndard al dia (1 beguda estàndard equival a 12 grams d'alcohol, uns 360 grams de cervesa, o 100 grams de vi o 30 grams de licor), la pressió arterial sistòlica i diastòlica augmentarà una mitjana de 3,5 mmHg i 2,1 mmHg augmentarà respectivament amb l'augment de la pressió arterial.

5. Estrès mental

L'estrès mental a llarg termini també és un factor de risc per al desenvolupament de la hipertensió. La prevalença de la hipertensió augmenta entre les persones que es dediquen a un treball molt estressant mentalment durant molt de temps.

6. Altres factors de risc

Altres factors de risc per a la hipertensió inclouen l'edat i la manca d'activitat física. A més de la hipertensió, els factors de risc de malalties cardiovasculars també inclouen el tabaquisme, la dislipèmia, la diabetis, l'obesitat, etc.