Què fer si el nas està tapat? Aquí teniu alguns consells per fer-vos sentir més fresc

Un nas congestionat és el que anomenem un nas congestionat. Si és causada per alguna malaltia, hauríeu de fer-hi exercici regularment. També podeu fer servir ceba crua.

1. Tractament de la malaltia: la congestió nasal és molt incòmoda, però la congestió nasal no és una malaltia, sinó un símptoma d'una malaltia. Per tant, si es vol eliminar la congestió nasal tan aviat com sigui possible, la primera tasca és tractar les malalties relacionades que poden causar congestió nasal, com ara refredats, refredats, rinitis, nasal nasal, nasal, nasal, nasal la congestió i després tractar-la de manera específica. Els símptomes desapareixeran de manera natural després de la curació de la malaltia.

2. Fes exercici moderat i la congestió nasal a la tardor i l'hivern són causades principalment per refredats.

3. La teràpia de calor per a la congestió nasal es pot alleujar la congestió nasal causada pels refredats. Insisteix en remullar els peus amb aigua calenta cada nit sentir-se lleugerament calent per tot el cos i suar lleugerament En general, l'efecte de sudoració es pot aconseguir en uns 15 minuts. Pot prevenir els refredats i tractar la congestió nasal. Bufament d'aire calent a la cara: durant els primers dies d'un refredat, insisteix a utilitzar un assecador de cabells per bufar a les temples, el punt d'acupuntura Fengchi i el punt d'acupuntura Dazhui durant 5 minuts cada dia. Això pot alleujar eficaçment la congestió nasal i ajudar a tractar els refredats.

4. Menja cebollines crues per tractar la congestió nasal. Els amics del nord-est de la Xina tenen l'hàbit d'enrotllar les cebollines en pancakes. En realitat, aquest mètode és una manera d'alleujar i tractar la congestió nasal. Degota el suc de ceba al nas i esprémer-lo a l'interior de la cavitat nasal amb una bola de cotó i, a continuació, inclina el cap cap a la cavitat nasal.