Habilitats innovadores del bàsquet

El bàsquet és el favorit de molts nois quan practiquen aquest esport, també es necessiten alguns mètodes i tècniques. Jugar a bàsquet no és fàcil, doncs, quines són les habilitats innovadores en el bàsquet, així que esperen que puguin jugar a bàsquet.

Llavors, quines són les habilitats innovadores del bàsquet. Hi ha moltes habilitats al bàsquet, però a l'hora de triar aquestes habilitats, també hauríeu de prestar atenció i utilitzar-les durant molt de temps perquè pugueu jugar a bàsquet sense problemes.

Habilitats innovadores del bàsquet:

Un dels tres elements de l'avenç

Un primer pas ràpid i precís. El primer pas jugarà un paper important per determinar si un avenç té èxit. El més important en el primer pas és la velocitat. Sovint veiem Jordan, Iverson i altres accelerar directament i creuar completament l'àrea defensiva del defensor en un sol pas. Aquest és l'efecte d'un primer pas ràpid. Per descomptat, per a la majoria de la gent, la possibilitat d'obligar algú a avançar en un sol pas encara és relativament petita, de manera que la precisió és un factor molt important. L'anomenada precisió és el primer pas quan s'enfronta a un defensor, almenys s'ha de fer un pas en una posició paral·lela als peus de l'oponent. Això crearà obstacles per a la mitja volta i el moviment lateral de l'oponent, i intentarà retardar el seu temps de moviment i crearà dificultats. En realitat, es pot dir que aquesta precisió és "gran".

El segon dels tres elements d'avenç

Deixa caure les espatlles. Deixar caure les espatlles és un altre element d'un avenç. Les anomenades espatlles enfonsades significa baixar les espatlles i baixar el centre de gravetat per facilitar l'enfrontament durant el moviment. Les dues persones que millor fan servir la tècnica de caiguda de les espatlles són Jordan i Kobe. Abaixa les espatlles, subjecta el teu defensor i mantén-te en posició. Moltes persones sovint no presten atenció a la lluita per posicions avantatjoses a l'hora de trencar, la qual cosa porta a un primer pas amb èxit i després trobar el defensor davant d'ells.

Els tres elements d'un avenç

ritme. Aquest és el punt més important, és a dir, la conscienciació ha d'estar als passos. Utilitza la teva flexibilitat i recolza el teu cos contra el defensor per obtenir una posició avantatjosa Centra't en el teu joc de peus i no prestes atenció a com regates amb les mans sense ser interceptat. Durant aquest procés, hauríeu de prestar atenció a com moureu ràpidament en lloc de com evitar que altres us roben la pilota. Quan els teus passos estiguin ben planificats i tu i la pilota sou un, de manera natural aconseguiràs bons resultats. És impossible tenir un bon avenç si només esperes evitar ser interceptat.

A través de la introducció anterior, tenim una bona comprensió de les habilitats innovadores en el bàsquet. Per tant, quan juguem a bàsquet, podem seguir els mètodes anteriors. No obstant això, cal tenir en compte que quan es juga a bàsquet també hem de prestar atenció a les regles, en cas contrari, hi haurà faltes, que també hem de tenir en compte.