És millor beure aigua mineral o aigua purificada?

L'aigua és una substància que el cos humà ha de reposar cada dia La gent pot quedar-se sense menjar durant uns dies, però no pot quedar-se sense aigua durant el mateix nombre de dies. Avui en dia, la gent presta molta atenció a la seva salut, per la qual cosa és especial per l'aigua potable, i hi ha molts tipus d'aigua al mercat. Aleshores, és millor beure aigua mineral amb regularitat o és millor beure aigua purificada amb regularitat?

1. L'aigua purificada es fa a partir d'aigua de riu, llac, aixeta, etc., utilitzant processos de tractament com la destil·lació, l'electrodiàlisi, l'intercanvi iònic i l'osmosi inversa. És mitjançant un procés de purificació complex i profund que s'aconsegueix una puresa estèril.

2. L'aigua mineral és l'aigua mineral subterrània no contaminada que emergeix de manera natural del subsòl profund o està exposada artificialment. En circumstàncies normals, la composició química, el cabal, la temperatura de l'aigua i altres dinàmiques de l'aigua mineral són relativament estables dins del rang de fluctuació natural.

3. Els punts comuns entre l'aigua mineral i l'aigua depurada són la seguretat i la higiene. La diferència més gran és el contingut d'elements minerals. L'aigua purificada es fa eliminant al màxim diversos elements de l'aigua, retenir només les molècules d'aigua, mentre que elimina les substàncies nocives, l'aigua mineral, en canvi, reté algunes substàncies i oligoelements en certa mesura. L'aigua mineral no es pot bullir per beure, perquè l'aigua mineral en general conté més calci i magnesi i té una certa duresa a temperatura ambient, el calci i el magnesi es troben en estat iònic i són fàcilment absorbits pel cos humà, jugant un bon paper en la suplementació de calci. Si el calci i el magnesi reaccionen amb els ions de carbonat durant l'ebullició, es precipitarà l'escala, que no només provocarà la pèrdua de calci i magnesi, sinó que també causarà molèsties sensorials. Per tant, la millor manera de beure aigua mineral és a temperatura ambient. Llavors, beure aigua purificada a llarg termini conduirà a una deficiència d'oligoelements Atès que els elements de pes que el cos humà obté de l'aigua potable són només una quantitat molt petita, sempre que assoleixis una dieta equilibrada a la teva vida diària, no patiràs una deficiència d'oligoelements, independentment del tipus d'aigua potable que beguis? L'aigua mineral i l'aigua purificada s'han de beure juntes.

D'això es pot veure que tant si es tracta d'aigua pura com d'aigua mineral, si la beu sol durant molt de temps, pot provocar una manca d'oligoelements al cos, per la qual cosa la millor manera és beure diversos tipus d'aigua potable alternativament. I els que tenen nadons a casa han de prestar atenció que els nens no poden beure aigua mineral, perquè tindrà efectes adversos en el seu desenvolupament.