7 coses més fatals després de beure

Cada any, 1,8 milions de persones moren per consum d'alcohol a tot el món. Aleshores, quines són algunes de les coses que no hauríeu de fer després de beure?

No us dutxeu immediatament després de beure.

Ni aigua freda ni aigua calenta és adequada. Prendre un bany calent o fer una sauna pot fer que la calor s'acumuli fàcilment al cos i no es dissipi, agreujant l'estat d'embriaguesa, provocant vòmits intensos i fins i tot desmais. Prendre una dutxa freda no només no deixa sobri, sinó que també fa impossible que el fetge reompli la glucosa consumida a la sang. A més, l'aigua freda estimula els vasos sanguinis i els contraeix, cosa que pot provocar la ruptura dels vasos sanguinis, refredats, etc.

No prenguis pastilles per a la ressaca després de beure.

Les píndoles per a la ressaca poden alleujar temporalment els símptomes d'embriaguesa d'una persona, però en realitat prolonguen la durada de l'embriaguesa. Es recomana beure molta aigua A més, també podeu beure begudes esportives per reposar els electròlits, beure suc de taronja poc àcid, suplementar vitamina C i mantenir els nivells de sucre en la sang.

No dormiu amb una manta elèctrica després de beure.

Quan es beu massa, la funció de regulació de la temperatura del cos es veu alterada, la pèrdua de calor augmenta i les persones poden sentir fred fàcilment. S'ha de mantenir calent en aquest moment, però no dormir amb una manta elèctrica, sobretot si teniu malalties cardiovasculars i cerebrovasculars com la hipertensió i les malalties coronàries. Després de beure, els vasos sanguinis es dilaten, la freqüència cardíaca i el metabolisme s'acceleraran, la pressió arterial augmenta i és fàcil induir malalties com l'infart de miocardi i l'angina de pit. Si tens fred, pots utilitzar un nòrdic o una ampolla d'aigua calenta per mantenir-te calent i beure més aigua calenta, però la temperatura no ha de ser massa alta per evitar cremades.

No feu exercici després de beure.

L'alcohol té un efecte diürètic Quan estàs begut, el teu cos perd més aigua i és més probable que et deshidratis. Nedar després de beure és encara més perillós, ja que farà que el cos dissipi la calor de cop més ràpidament, provocant marejos, síncope d'hipoglucèmia, rampes a les cames, etc.

No prengui antipirètics després de beure.

L'alcohol reaccionarà químicament amb la majoria de les drogues per produir substàncies tòxiques. En particular, s'ha d'evitar prendre medicaments antipirètics, en cas contrari, la hidroxifenilacetamida que contenen produirà substàncies tòxiques, que provocaran inflamació del fetge i fins i tot danys permanents. Si cal prendre-lo, es recomana prendre ibuprofèn amb 1 hora d'antelació l'endemà al matí. A més, el millor és no prendre antibiòtics de cefalosporina com "Pioneering", hipoglucèmiants, antihipertensius, etc.

No beu molt cafè després de beure alcohol per evitar una deshidratació agreujada. A més, no beu te fort, ja que fa que el cor s'emocioni massa i és dolent per als ronyons. No beu refrescos, sinó accelerarà l'absorció d'alcohol per part del cos, que no és bo per al fetge i també pot induir gastritis aguda.

No vagis al llit immediatament després de beure.

L'alcohol és digerit pel fetge Si vas a dormir immediatament, el metabolisme del cos s'alentirà, cosa que no és bo per al fetge i fa que tinguis més probabilitats de patir una malaltia hepàtica. Es recomana rentar-se la cara amb aigua freda després de beure, i després seure i descansar una estona. Si beus massa, no et deixis adormir-te de manera natural. Si tens una intoxicació severa per alcohol, és possible que no et despertis del teu somni. En aquest cas, els membres de la família haurien de quedar-te al teu costat, despertar-lo cada dues hores i donar-li aigua bullida o mel fins que estigui completament sobri.