Nou secrets per allunyar-te del problema de la caiguda del cabell

Després de rentar-se els cabells cada dia, estàs angoixat per la gran quantitat de caiguda del cabell. A mesura que entres a l'edat mitjana, et molesta la calvície. Espero que els amics que pateixen problemes de pèrdua de cabell puguin trobar la causa tan aviat com sigui possible? Amics que no tenen problemes de caiguda del cabell en aquest moment, us preocupa que algun dia patiu problemes de caiguda del cabell, no us preocupeu, aquí teniu algunes precaucions que us ajudaran a mantenir-vos allunyats del problema de la caiguda del cabell?

1. No utilitzeu pintes ni raspalls de niló

Com que les pintes i els raspalls de niló són propensos a generar electricitat estàtica, que provocarà una estimulació adversa al cabell i al cuir cabellut, l'opció més ideal són les pintes de boix i els raspalls de truges de senglar, que no només poden eliminar la caspa i augmentar la brillantor del cabell, sinó que també poden fer massatges al cuir cabellut i afavorir la circulació sanguínia.

2. Renteu-vos els cabells amb freqüència

El millor interval entre rentar-se el cabell és de 2 a 5 dies mentre es renta el cabell, cal fregar i fer un massatge al cuir cabellut, que no només pot mantenir el cuir cabellut net, sinó que també estimula la circulació sanguínia del cuir cabellut.

3. Deixar de fumar

Fumar pot reduir els capil·lars del cuir cabellut, afectant així el desenvolupament i el creixement del cabell.

4. Beure amb moderació

El licor, especialment el licor calent, generarà calor i humitat al cuir cabellut, provocant la caiguda del cabell, fins i tot la cervesa i el vi s'han de consumir amb moderació, i el fetge s'ha de "reposar" almenys dos dies a la setmana (és a dir, deixar de beure).

5. Eliminar la depressió mental

L'estat mental inestable i l'ansietat diària poden provocar la caiguda del cabell, més ràpida és la caiguda del cabell. Per a les dones, si porten una vida ocupada però fan un exercici adequat, el seu cabell serà brillant, negre i ple de vitalitat. Per tant, respirar profundament amb regularitat, passejar, fer exercicis de relaxació, etc. pot eliminar el cansament mental del dia.

6. Aneu amb compte en assecar-vos els cabells

La calor d'un assecador de cabells pot arribar als 100 graus, cosa que pot danyar el teixit capil·lar i fer mal al cuir cabellut. Per tant, s'ha d'evitar fer servir l'assecador de cabells massa vegades no és una bona idea.

7. Menja més verdures per evitar el restrenyiment

S'ha d'insistir en menjar més cereals i fruites durant tot l'any. Reduir la ingesta de verdures pot provocar fàcilment restrenyiment i "embrutar la sang", afectant la qualitat del cabell, també pot accelerar la caiguda del cabell.

8. L'aire condicionat ha de ser adequat

L'aire càlid i humit i l'aire fred de l'aire condicionat poden provocar la caiguda del cabell i l'aire massa sec o massa humit no és bo per protegir el cabell.

9. Fixeu-vos en el barret

La ventilació del casc no pot suportar la congestió i la calor Les persones que porten barrets i cascs faran que el seu cabell sigui transpirable durant molt de temps, la qual cosa pot danyar fàcilment el cabell, especialment els músculs dels porus que estan oprimits pel barret o el casc, provocant la pèrdua de cabell i la ventilació. afegint petits forats.

Els nou consells anteriors per prevenir la caiguda del cabell estan estretament relacionats amb els nostres hàbits de vida i la nostra dieta. Espero que després de llegir-los, puguis ajustar els teus hàbits de vida segons els mètodes anteriors i mantenir-te allunyat del problema de la caiguda del cabell. La caiguda del cabell pot no semblar un problema greu, però una vegada que es produeixi, causarà molèsties a les nostres relacions interpersonals i molts altres aspectes, espero que tothom hi presti més atenció, segueixi els mètodes anteriors per prevenir-la i es mantingui allunyat del problema de la caiguda del cabell.