Després de fer aquestes 10 coses, assegureu-vos de rentar-vos les mans!
|
Els bons hàbits d'higiene personal, especialment els hàbits de rentat de mans, poden servir de tallafoc contra moltes malalties. A més del fet que sabem des de la infància que ens hem de rentar les mans abans dels àpats i després d'anar al lavabo, hi ha altres moments en què t'has de rentar les mans però t'has descuidat? 1. Renteu-vos les mans després de llegir el diari Els dissolvents orgànics com l'etanol, l'isopropanol i el toluè s'utilitzen sovint en les tintes d'impressió, fins i tot els continguts residuals d'aquestes substàncies són perjudicials per al cos humà. 2. Renteu-vos les mans després de prendre llet o diari al matí Perquè les caixes de llet i les caixes de diaris són bacteris fàcils de criar. 3. Renteu-vos les mans després de tornar de fora Quan estàs fora, les teves mans entraran inevitablement en contacte amb coses dels llocs públics, com ara les manetes de les portes, les baranes d'un ascensor, els botons de l'ascensor, etc. Aquests llocs són on s'agrupen bacteris i virus i estan molt bruts. Per tant, quan torneu de fora, assegureu-vos de rentar-vos les mans abans de fer qualsevol altra cosa. 4. Renteu-vos les mans després d'agafar la cartera, els bitllets i utilitzar un caixer automàtic. 5. Quan sopes fora, no oblidis rentar-te les mans després de mirar el menú i fer la comanda. Com que els menús estan molt bruts, pocs restaurants els desinfecten regularment.6. Renteu-vos les mans després d'utilitzar un ordinador, un ratolí o un telèfon mòbil Aquests són alguns elements comuns que es passen per alt fàcilment però que estan molt bruts. 7. Renteu-vos les mans després de penjar la roba La roba bruta i els bacteris de la rentadora es transferiran a la roba durant el procés de rentat. Quan pengeu la roba per assecar-se, és probable que les vostres mans estiguin contaminades amb aquests bacteris. 8. Rentar-se les mans després del contacte amb secrecions corporals Per exemple, tapar-se la boca i el nas amb les mans després d'esternudar, tossir o bufar-se el nas. 9. Renteu-vos les mans després del contacte amb mascotes o aus de corral per prevenir malalties infeccioses relacionades amb els animals. 10. Renteu-vos les mans després de canviar els bolquers per a nadons o pacients, o després de manipular articles contaminats. |
<<: Vuit consells per curar els roncs: científics i efectius
>>: Què fer si no dorms bé No facis aquestes coses abans d'anar a dormir?
Recomanar articles
Per què un refredat provoca mal de cap?
No importa en quina època, la malaltia que pateix...
Com prevenir les picades de mosquits
A l'estiu calorós, hi ha més mosquits. En aqu...
Com tractar la nefropatia hipertensiva de manera més eficaç
És possible que moltes persones no entenguin ben ...
La loció de calamina pot tractar l'acne? Quins són els principals efectes?
La loció de calamina pot ser eficaç per a algunes...
Es pot curar l'alopècia areata?
Si hi ha un pegat de pèrdua de cabell al cuir cab...
Consells de vida per a nenes
Els consells de vida fan referència al coneixemen...
Beneficis de beure aigua salada al matí
Tots sabem que beure un got d'aigua salada ll...
Quin tipus de roba interior he de portar si tinc el pit pla?
Moltes noies pensen que només quan tenen els pits...
Què passa amb CoolSmartPhone? Revisió de CoolSmartPhone i informació del lloc web
Què és CoolSmartPhone? CoolSmartPhone és un lloc w...
Com utilitzar una planxa
La planxa és un aparell elèctric habitual en la n...
Què tal Nicolas Cage? Comentaris i informació del lloc web de Nicolas Cage
Què és el lloc web de Nicolas Cage? Nicolas Cage é...
La conjuntivitis és el mateix que l'ull rosa Els oftalmòlegs responen a aquesta pregunta?
La conjuntivitis és una malaltia ocular molt freq...
Què fer si el pèl de les cames és massa gruixut
Algunes persones tenen naturalment més pèl a les ...
Com rentar la tinta de la roba?
A moltes persones els agrada escriure cal·ligrafi...
Quin és el tractament per a l'herpes de gola?
L'herpes de gola pot ser relativament descone...