Quina és la millor medicina per a la capa gruixuda de la llengua blanca?

El revestiment de la llengua pot reflectir la salut del nostre cos. Molts problemes es poden reflectir a través del revestiment de la llengua, un revestiment de la llengua groc, etc., tots aquests són fenòmens anormals. ajustar-se a temps. Podeu començar amb la vostra dieta habitual.

El recobriment gruixut de la llengua blanca no és tan bo com prendre medicaments per a la teràpia dietètica:

Aliments recomanats per a la capa gruixuda de la llengua blanca

1. Rave blanc: el rave blanc és un bon producte de teràpia alimentària. Té els efectes de promoure la digestió, augmentar la gana, accelerar la motilitat gastrointestinal i alleujar la tos i la flegma. El rave blanc conté molta aigua. Menjar-lo pot augmentar la secreció de saliva a la boca i tenir un paper en la promoció de la salivació i la calma. L'oli de mostassa contingut en el rave blanc no només pot ajudar a la digestió, sinó que també pot reduir la calor corporal i té l'efecte d'eliminar la calor i reduir la flegma. El rave blanc és molt adequat per a persones amb un recobriment gruixut de la llengua blanca.

2. Les peres tenen els efectes de reduir la pressió arterial, eliminar la calor i calmar els nervis, protegir el fetge, ajudar a la digestió i eliminar la calor interna. Les peres contenen ingredients com els glucòsids i l'àcid tànnic. Menjar més peres pot eliminar la flema i alleujar la tos. Són molt adequats per a les persones amb una capa gruixuda de la llengua blanca .

3. Les llàgrimes de Job Les llàgrimes de Job tenen els efectes d'enfortir la melsa i drenar la humitat, eliminar l'adormiment i aturar la diarrea, netejar la calor i expulsar pus. Les llàgrimes de Job són una medicina tradicional xinesa d'ús habitual i un aliment comú i sovint menjat. Es pot utilitzar per a pacients amb melsa i estómac febles, excrements fluixos i diarrea, i també té un bon efecte de pèrdua de pes. Per a les persones amb un recobriment gruixut de la llengua blanca, no només pot eliminar la humitat i nodrir els pulmons, sinó que tampoc farà que s'enfadi fàcilment si es menja més.

Tractament dietètic recomanat per a la capa gruixuda de la llengua blanca

1. Ingredients per al guisat de vedella amb rave: 500 grams cadascun de costelles de vedella i daus de rave blanc, 200 grams de daus de pastanaga, 100 grams d'api, 20 grams de ceba picada i 30 grams de gingebre picat. 2 espècies grans, 3 cullerades de pasta de mongetes, 2 cullerades de sucre i una mica de sal. Elaboració: Renteu les costelles de vedella, talleu-les a trossos petits, escalfeu-les en aigua bullint fins que canviïn de color, després traieu-les de l'aigua i talleu-les a trossos; Escalfeu l'oli en una paella, sofregiu la ceba i el gingebre picats, afegiu-hi la pasta de mongetes i sofregiu-ho fins que estigui fragant, després afegiu-hi les costelles de vedella i sofregiu-ho durant 1 minut aproximadament. Aboqueu els ingredients en una olla de sopa, afegiu-hi 1000 ml d'aigua, poseu-hi la resta d'ingredients i condiments, deixeu-ho bullir a foc fort i, a continuació, deixeu-ho coure a foc lent durant uns 90 minuts, fins que les costelles de vedella estiguin cuites i la sopa s'assequi una mica.

2. Ingredients per a la sopa d'algues i costelles de porc: 300 grams de tofu congelat, 100 grams de kelp, 50 grams de costelles de porc, les quantitats adequades de rodanxes de cebolleta i gingebre, i una mica de sal. Elaboració: Descongelar el tofu congelat i tallar-lo a trossos quadrats de 3 cm, rentar les costelles de porc i tallar-les a trossos petits; Posar les costelles en una olla amb aigua freda i bullir a foc fort Retirar les costelles, rentar-les i reservar. Aboqueu aigua a la cassola, afegiu-hi els segments de cebolleta, les rodanxes de gingebre i les costelles de porc, porteu-ho a ebullició, tapeu i deixeu-ho coure a foc lent durant 1 hora. Afegiu l'alga i deixeu-ho coure a foc lent durant 40 minuts. Afegiu-hi sal, poseu-hi tofu congelat i deixeu-ho coure a foc lent durant 20 minuts.

3. Recepta de te Tremella: 20 grams de Tremella, 5 grams de fulles de te i la quantitat adequada de sucre de roca. Elaboració: Renteu la Tremella, afegiu-hi aigua i la quantitat adequada de sucre de roca (no feu servir sucre granulat) i guiseu fins que estiguin cuites, després poseu-hi en remull les fulles de te durant 5 minuts, traieu el suc i afegiu-ho a la sopa Tremella, remeneu-ho uniformement i aboqueu-ho en una tassa. Ús: beure com a te, 1 dosi al dia. Efecte: Tremella amb sucre de roca pot ajudar a nodrir els pulmons, alleujar la tos i reduir la flegma. També es pot combinar amb el te per eliminar la flema i la diüresi, i té efectes antiinflamatoris.

Recordatori càlid: el recobriment gruixut de la llengua indica que la nostra melsa i l'estómac no estan digerint bé, això és especialment fàcil de passar als nens.