Deu consells per col·locar el llit per a una millor salut

Deu consells per col·locar el llit per a una millor salut


1. Per al llit en si, cal considerar si la seva llargada i amplada són suficients, si el llit és pla i si té un bon suport i comoditat. Pel que fa a l'alçada del llit, en general hauria de ser una mica més alta que els genolls de la persona que dorm. Si és massa alt, serà difícil moure's cap amunt i cap avall, si és massa baix, serà incòmode ajupir-se sempre. Recordeu que el llit no s'ha de col·locar a prop del terra i la part inferior del llit ha d'estar buida sense cap tipus de desordre, en cas contrari, no hi haurà ventilació, la humitat quedarà atrapada i provocarà mal d'esquena.


2. No importa on es col·loqui el llit, la clau és permetre que el dormitori vegi la porta i la finestra del dormitori des del llit, la qual cosa ajuda a absorbir l'energia de la natura.


3. El capçal del llit no pot estar contra la porta Si acomodeu l'espai limitat del dormitori i col·loqueu el llit al costat de la porta, violareu el gran tabú del dormitori.


4. El millor és triar una direcció nord-sud per al llit, d'acord amb l'atracció geomagnètica. Dormir amb el cap mirant al sud o al nord és bo per a la salut perquè l'aorta i les grans venes són les més importants en el sistema de circulació de la sang del cos humà, i la seva direcció és coherent amb la direcció del cap i els peus del cos adormir-se i tenir la màxima qualitat de son Per tant, la posició de dormir nord-sud té certes funcions de prevenció de malalties i cura de la salut. El cap del llit no ha de mirar cap a l'oest, perquè la terra gira d'est a oest, sovint la sang fluirà directament des de la part superior del cap, fent que el son sigui menys estable.


5. El capçal del llit ha de ser sòlid en lloc de buit El capçal del llit ha d'estar contra la paret, no la finestra, si el llit no està contra la paret, hi ha d'haver un capçal per tal que el capçal no quedi suspès a l'aire.


6. El llit no s'ha de col·locar de cara a la porta per evitar ser vist per persones de fora. Això no provocarà intimitat i sensació de seguretat i afectarà el vostre descans. Si el llit i la porta estan en conflicte, podeu utilitzar una pantalla per bloquejar la porta. Això no només bloqueja el conflicte entre el llit i la porta, sinó que també manté la privadesa del dormitori.


7. No hi hauria d'haver una biga pressionant sobre el llit, ja que això provocarà una sensació d'opressió i dany a la salut física i mental. Aquest tipus de situacions també inclou que no hi hagi una biga que premeu la porta del dormitori, que la unitat interior de l'aire condicionat dividit no es pot penjar per sobre del coixí i que un canelobre no es pot penjar directament sobre el llit.


8. El llit no s'ha de mirar davant d'un mirall, perquè quan la gent està mig adormida i mig desperta, fàcilment s'espantarà per la influència de l'entorn quan es desperten al mig de la nit, fent-los inquiets i causant marejos, en segon lloc, quan la gent està adormida, la seva energia és més feble, i un mirall és un objecte amb un poder reflectant extremadament fort, especialment el llit, que pot reflectir fàcilment el llit són propensos a la infertilitat a llarg termini. Si al dormitori hi ha un mirall mirant al llit, podeu tapar-lo a la nit o girar-lo cap a la paret. La millor manera és incrustar el mirall a l'armari del dormitori, obrir-lo quan us mireu i tancar la porta quan no estigui en ús.


9. La tauleta de nit ha de ser més alta que el llit, cosa que és beneficiós per millorar la saviesa del dormient i millorar la qualitat del son.


10. Els coixins s'han de col·locar a banda i banda i no s'han d'exposar a les cantonades d'armaris o cuines, escriptoris o tocadors, ja que poden provocar migranyes fàcilment. Les plantes amb fulles llargues i punxegudes no s'han de col·locar massa a prop del llit.

<<:  Mètodes d'eliminació de residus de pesticides

>>:  Quatre consells per tenir ulls brillants per als treballadors d'oficina

Recomanar articles

Diverses maneres de millorar la immunitat humana

Crec que tothom sap la importància de la immunita...

Com tractar un genoll fracturat?

Les fractures òssies són diferents de les fractur...

El dany dels nitrits

Molta gent ha sentit parlar de nitrits a la Gala ...

El colutori bucal drobb és perjudicial?

El colutori de Drobb és un producte recentment po...

Quins són els perills del corrent elèctric per al cos humà?

Amb el progrés de la societat, han sorgit diverso...

L'arrel de Pueraria remullada amb aigua té l'efecte de calmar

L'arrel de Pueraria és un aliment saludable q...

De la zona del cabell blanc! Coneix el teu cos

Quan es parla de cabells grisos, la gent sempre l...

La diferència entre moniatos i ñames

Sovint sentim parlar de moniatos, que són un prod...

Com tractar els trastorns gastrointestinals amb la medicina tradicional xinesa

La majoria de les disfuncions gastrointestinals s...

Com fer la boca més petita i fina

Avui en dia, moltes dones senten que els seus lla...

Tractament de l'albinisme: l'exploració prenatal és la clau

Moltes persones amb albinisme neixen amb la malal...

Quins són els efectes del cabell negre

L'all negre també s'anomena all negre. S&...