Quatre consells per tenir ulls brillants per als treballadors d'oficina

Els ulls són les finestres de l'ànima. Tothom vol tenir uns ulls brillants que siguin encantadors i atractius. Molts treballadors d'oficina han de treballar davant dels ordinadors durant llargs períodes de temps a causa de les necessitats laborals, o tenen càrregues de treball pesades, la qual cosa impedeix que els seus ulls descansin prou, donant lloc a ulls apagats. Els treballadors d'oficina, especialment les dones que estimen la bellesa, esperen tenir un parell d'ulls encantadors. Tanmateix, alguns problemes oculars com ara línies fines, ulleres i bosses oculars fan que els ulls ja no siguin bonics. Per garantir que els treballadors d'oficina tinguin ulls brillants, han de prestar molta atenció a com eliminar aquests problemes oculars. De fet, la manera més bàsica de fer que els teus ulls semblin brillants i atractius és donar-los prou descans. Ara us presentaré alguns mètodes per fer que els vostres ulls siguin "brillants".

1. Parpellejar i moure els ulls més sovint després de la feina

Parpelleja una vegada, després mira qualsevol objecte a la distància, sense girar el cap, deixa que els teus ulls es moguin a la cantonada dreta de l'ull i després a la cantonada esquerra de l'ull. Sense mirar cap amunt ni cap avall, deixeu que els vostres ulls mirin primer al sostre i després al terra. Obriu els ulls el més gran possible i tanqueu-los el més fort possible. Enmig d'un treball pesat, també pots dedicar-te una estona a descansar, mirar el bonic paisatge que t'envolta i alleujar la fatiga visual, de manera que puguis dedicar-te a treballar amb una millor actitud.

2. Acupressió per alleujar la fatiga

Utilitzeu el dit índex per pressionar la cavitat de l'ull a prop de la punta del dit, que es divideix en 4 punts des de la cantonada de l'ull fins a l'extrem de l'ull. Premeu cada punt durant 2 o 4 segons i repetiu-ho diverses vegades. Premeu la part superior i inferior dels ulls Després de prémer l'ull esquerre, feu el mateix amb l'ull dret. L'acupressió pot afavorir la circulació de sang fresca a la zona dels ulls, fent que els ulls es tornin naturalment tan bonics com l'aigua de tardor.

3. Hidrata els ulls amb llet fresca

Si dorms prou, et sentiràs feliç de manera natural i els teus ulls no tindran somni, de manera que mostraràs una bellesa dinàmica de manera natural. Rentar-se els ulls amb llet fresca abans d'anar a dormir és la millor manera d'embellir els ulls. Rentar-se amb llet fresca pot eliminar les substàncies innecessàries que es retenen als ulls. La investigació científica demostra que si els ulls són brillants o no està estretament relacionat amb els suplements nutricionals.

4. Utilitzeu fruites i verdures per ajudar amb els ulls ennuvolats

Els ulls poc clars i ennuvolats no només són un defecte estètic sinó també una condició física. Les persones que tenen els ulls ennuvolats ho fan sobretot a causa del consum excessiu de carn. Per tant, les persones a qui els agrada la carn haurien de consumir més cereals integrals i aliments rics en midó, com ara fruites i verdures fresques. Al mateix temps, hauríeu de menjar més aliments que siguin bons per a la vista, com el peix, el fetge, el suc de taronja, etc. Dormir no només fa els teus ulls bonics, també és la millor manera d'embellir tot el teu cos.