Què passa amb un estómac fred?

Si tens l'estómac sempre fred, has de parar atenció als motius que el provoquen, especialment a les amigues. Els refredats comuns poden causar símptomes d'estómac refredat, per la qual cosa és necessari un condicionament científic, com les ventoses, o evitar els aliments crus, freds i picants.

1. Teràpia de ventoses

Per al refredat uterí persistent, la ventosa es pot utilitzar per condicionar. La ventosa pot forçar les toxines del cos, alleujar el dolor del refredat uterí sense cap efecte secundari. La ventosa es realitza principalment a l'esquena oposada a la cintura i l'abdomen, estenent-se cap avall fins a les proximitats del còccix. Cada sessió de ventoses ha de durar 20-25 minuts, dues vegades al dia, durant 3 dies consecutius pot alleujar significativament els símptomes del refredat uterí.

2. Utilitza un petit escalfador solar per escalfar-te la cintura i l'abdomen

Quan el refredat uterí és més greu, podeu utilitzar un escalfador (500 W) a un nivell baix per escalfar-vos la cintura i l'abdomen. Fixeu-vos en la distància perquè no sentiu calor, i no estigueu massa lluny ni massa a prop.

3. Eviteu menjar aliments crus, freds i picants

Si teniu símptomes de refredat uterí, no heu de menjar aliments crus o freds, incloses algunes verdures i fruites fredes. Evita també el menjar picant per evitar agreujar els símptomes. El millor és menjar més sopes que escalfen el cos, com ara farinetes de mill, sopa de xai, etc. Menja més aliments que dissipen el fred i que calen, com ara la jujuba, la castanya d'aigua, el longan, el litxi, etc.

4. Beure motherwort + sucre moreno + gingebre

Beveu-lo dues vegades al dia, al matí i al vespre, i preneu-lo durant uns 5 dies, cosa que pot alleujar eficaçment els símptomes del refredat uterí. També pot regular la menstruació i reposar el qi i la sang.

5. Mantingueu l'abdomen calent i apliqueu-hi bosses d'aigua calenta amb freqüència

Assegureu-vos de cobrir-vos l'abdomen quan dormiu a la nit, fins i tot a l'estiu calorós, perquè encara farà una mica de fred a mitja nit. No oblideu tapar-vos l'estómac amb una tovallola. Només desenvolupant el bon hàbit de mantenir l'abdomen calent es pot evitar la invasió del fred uterí. El millor és omplir una bossa d'aigua calenta i col·locar-la a l'abdomen durant 20 minuts abans d'anar a dormir. Això és molt útil per tractar el refredat uterí.