Dietoteràpia per protegir la vista dels usuaris d'ordinadors

La invenció dels ordinadors ha aportat molta comoditat a les nostres vides. Podem comprar amb ordinadors sense sortir de casa, incloent menjar, articles de primera necessitat i roba. Les remeses, el comerç d'accions, els bitllets d'avió, els bitllets de tren, etc., depenen dels ordinadors. Moltes persones també poden fer un gran nombre de transaccions amb ordinadors. Ara la direcció i els treballadors de coll blanc de les grans empreses no poden viure sense ordinadors tot el temps.

Si bé la invenció dels ordinadors ha aportat comoditat a les persones, també ha provocat molts efectes secundaris asseguts davant d'un ordinador durant molt de temps pot causar danys a les vèrtebres cervicals i lumbars de les persones.

1. Crema de nou, jujube, wolfberry i ou: 300 grams de grans de nous (lleugerament fregits i pelats), 250 grams de dàtils vermells (sense pinyol), 150 grams de wolfberries i 200 grams de fetge fresc de porc, talleu-los junts, poseu-los a foc lent i poseu-los en un bol de porcellana a foc lent. Prendre de 2 a 3 cullerades diàries, batre-hi dos ous, afegir la quantitat adequada de sucre i cuinar al vapor en una sopa. És beneficiós per al ronyó i el fetge, nodreix la sang i millora la visió, i pot millorar símptomes com la miopia, la pèrdua de visió, els marejos, l'oblit i la debilitat a la cintura i els genolls.

2. Cacauet, llavors de meló, jujube i pastís de mongetes: 100 grams de cacauets, 50 grams de llavors de carbassa, 60 grams de dàtils vermells, 30 grams de pols de soja, 250 grams de farina d'arròs, tritureu-los amb els dàtils en una pasta, afegiu-los bé, afegiu-los una mica d'oli i aigua en un dia. Pot nodrir la melsa i reposar el qi, nodrir la sang i millorar la visió i millorar símptomes com ara miopia, visió borrosa, palpitacions i dificultat per respirar, debilitat física i restrenyiment.

3. Fesols, grans i arròs polit de vuit tresors: 30 grams cadascun de mongetes vermelles, llenties, grans de cacauet, llavors de coix, carn de nous, longan, llavors de lotus i dàtils vermells, 500 grams d'arròs polit, afegir aigua per cuinar farinetes i barrejar amb sucre. Pot enfortir la melsa, reposar el qi i millorar la vista. És adequat per a persones amb miopia, intolerància a la visió a llarg termini, mal son, poca gana i indigestió.

Els mètodes introduïts anteriorment poden alleujar eficaçment el problema dels usuaris d'ordinadors sovint asseguts davant de l'ordinador durant diverses hores. Sovint causa dolor ocular, sequedat i molèsties. Perquè els ulls dels usuaris d'ordinadors siguin brillants i enèrgics, a més de la teràpia dietètica, els usuaris d'ordinadors també haurien de mirar a la distància una estona després de mirar l'ordinador per alleujar la fatiga ocular.