Nou consells per mantenir-se saludable quan utilitzeu els lavabos públics

Recentment, la Xarxa de Salut Popular ha publicat un article que resumeix nou consells de salut i higiene per utilitzar els lavabos públics.

1. El vàter més exterior és el més net

A la gent acostuma a agradar triar el lloc més tranquil quan va al vàter, de manera que els seients del vàter a l'interior i la cantonada del vàter públic solen ser els més utilitzats i els més bruts. El lavabo més proper a l'exterior és el més net, però també té menys privadesa. Per descomptat, també podeu triar entre la neteja i la privadesa.

2. Intenta utilitzar coixinets de paper higiènic

No subestimeu la fina capa de paper higiènic que es proporciona als lavabos públics. Per a una protecció addicional, podeu optar per utilitzar més capes de paper higiènic. Si no es proporcionen coixinets de paper als banys públics, podeu utilitzar paper higiènic per encoixinar el vàter. Cal tenir en compte que moltes persones s'ajupi al vàter quan l'utilitzen, cosa que és extremadament insegur.

3. Recordeu preparar prou paper higiènic

Aquest punt és realment molt senzill, però és el més fàcil de passar per alt. Abans d'anar al vàter, comproveu si hi ha prou paper higiènic al vàter o porteu el vostre propi paper higiènic.

4. Eviteu tirar el vàter directament amb les mans

A excepció del dispositiu de rentat del sensor automàtic i de l'interruptor de rentat amb pedal, altres interruptors de rentat són extremadament fàcils de fer que les persones es contaminin amb bacteris. El millor és evitar tocar l'interruptor directament amb les mans.

5. Posa un paper al vàter per evitar esquitxades

El més vergonyós d'utilitzar el vàter és que l'aigua de la tassa del vàter s'esquitxa a les natges, la qual cosa no només és incòmode, sinó que també suposa una greu amenaça per a la salut. Abans d'anar al vàter, podeu posar un tros de tovallola de paper al seient del vàter per reduir eficaçment l'impacte i evitar esquitxades. Però no llenceu massa paper higiènic, en cas contrari pot provocar que el vàter quedi obstruït.

6. Renta't les mans almenys 30 segons després d'anar al bany

Renteu-vos bé les mans després d'utilitzar el vàter, utilitzant sabó i aigua calenta tant com sigui possible, durant almenys 30 segons, assegurant-vos de rentar-vos les dues mans fins als canells.

7. Utilitzeu assecadors de mans automàtics amb precaució

Per estalviar paper i protegir el medi ambient, molts lavabos públics estan equipats amb assecador de mans automàtic. Tanmateix, alguns assecadors de mans han de prémer un botó per començar, i aquest botó pot estar contaminat amb molts bacteris. A més, l'aire calent expulsat per l'assecador de mans pot ser l'aire contaminat del bany, que bufarà els bacteris a les mans rentades. El millor és utilitzar el seu propi mocador o tovallola de paper per eixugar-se les mans quan surti.

8. L'aixeta està realment bruta

Molta gent pensa que el lavabo és el lloc més brut del bany, però no sempre és així. El terra i la pica del bany poden estar molt bruts. Especialment per als lavabos, a més de ser humits i aptes per a la cria de bacteris, les nanses de les aixetes també poden estar molt brutes.

9. Utilitzeu tovalloles de paper per aïllar els bacteris

Les tovalloles de paper no només s'utilitzen per netejar les mans, sinó que també proporcionen una protecció addicional als lavabos públics. Per exemple, poseu tovalloles de paper a les manetes de la porta abans d'obrir i tancar la porta per minimitzar el dany dels bacteris.