Quant costa la dosi del niu d'ocell?

El niu d'ocells és un tònic preciós amb un valor relativament alt. Menjar-ne una mica regularment tindrà uns efectes excel·lents sobre la salut i la bellesa. Pots cuinar-lo o menjar-lo de manera senzilla st no hauria de ser inferior a 3 a 5 grams, i el niu d'ocell remullat hauria de ser d'uns 20 a 30 grams.

El millor moment per menjar niu d'ocell

Preneu-lo abans d'anar a dormir a la nit i amb l'estómac buit al matí Si necessiteu controlar el vostre pes, es recomana menjar-lo amb l'estómac buit al matí. Menjar niu d'ocell amb llet amb l'estómac buit abans d'anar a dormir a la nit no només és beneficiós per a l'absorció de nutrients, sinó que també pot ajudar a dormir i té un efecte de bellesa i hidratació.

Mètode específic per fer el niu d'ocell:

1. Agafeu un tros de niu d'ocell pur i poseu-lo en remull en aigua pura durant unes 2-4 hores (és millor posar-lo en remull fins que estigui tou).

2. Trenqueu el niu d'ocell amb escuma en tires fines amb les mans i utilitzeu unes pinces per eliminar la petita quantitat d'impureses i pèls petits que queden.

3. Col·loqueu l'olla a la cuina de gas o a la cuina d'inducció i poseu-hi aigua bullint (o bulliu aigua freda).

4. Traieu el niu d'ocell net, poseu-lo en una olla de ceràmica o una tassa de ceràmica (amb tapa), afegiu-hi aigua purificada bullida, sempre que l'aigua estigui aproximadament 1 cm per sobre del niu de l'ocell. Poseu l'olla a l'olla amb aigua bullida (el millor és posar una reixeta petita al fons de l'olla) i bullir a foc lent durant 2-30 minuts.

5. Després de guisar, afegiu la quantitat adequada de sucre de roca, llet, coco instantani en pols o mel (només afegiu-hi un sol condiment) mentre estigui calent. També podeu afegir dàtils vermells o baies de llop abans de guisar.

Tabús alimentaris

1. Les persones al·lèrgiques a les proteïnes no haurien de menjar-ne.

El niu d'ocell és ric en proteïnes Si sou al·lèrgic a les proteïnes, probablement no podeu menjar niu d'ocell. Però si sou al·lèrgic però encara voleu menjar niu d'ocell, podeu menjar una mica menys cada dia i augmentar lentament la quantitat segons correspongui!

2. No és apte per a persones amb càncer avançat o que no han estat tractades.

Encara que el niu d'ocell pot prevenir el càncer, complementar la nutrició del pacient i reparar-ne la vitalitat. Però el niu d'ocell té una altra funció, que és promoure la divisió cel·lular. Aquest efecte és molt bo quan s'aplica a la bellesa, però seria dolent si s'utilitzi sobre cèl·lules canceroses i promogués la divisió de les cèl·lules canceroses. Per tant, les persones amb càncer avançat o les que no han rebut tractament no l'han de menjar.

3. Els nounats no l'han de menjar.

Els nadons menors de 4 mesos no haurien de menjar niu d'ocell. Això es deu al fet que els òrgans interns dels nounats no estan completament desenvolupats i no poden absorbir tots els nutrients del niu de l'ocell. Però si el menges després de 4 mesos, els nutrients es poden absorbir bé i també pot augmentar la gana! Però el niu d'ocell s'ha de guisar durant més temps!