Òrgans humans i bellesa

1. Cor i aparença

Quan el qi del cor és vigorós i la sang del cor és abundant, la cara estarà rosada i radiant. Si el qi del cor és insuficient, la sang del cor és insuficient, la cara no està suficientment subministrada amb sang i la pell no es nodreix, la pell es tornarà pàl·lida, apagada o blava i sense vida.

Consells de salut: farinetes d'arròs glutinós de llavors de llargan i lotus

Les persones amb qi cardíac feble i manca de sang cardíaca poden afegir 30 grams cadascuna de carn de longan i carn de llavors de lotus i 100 grams d'arròs glutinós, afegir aigua i portar a ebullició i, a continuació, coure a foc lent fins que els grans d'arròs estiguin ben podrits. El consum regular d'aquesta farineta pot nodrir el cor i la sang, hidratar la pell i fer-vos veure bella.

2. Fetge i aspecte

El fetge emmagatzema sang, de manera que manté el Qi i la sang equilibrats i garanteix un flux sanguini adequat a la cara, donant lloc a una pell rosada i brillant. Quan la sang del fetge és deficient i la pell de la cara no té alimentació de sang, la pell serà apagada i sense vida, els ulls estaran secs i la visió no serà clara.

Consells de salut: Goji de plata i farinetes de crisantem

Per a les persones amb trastorns del fetge, la medicina xinesa recomana menjar "Silver Wolfberry and Chrysanthemum Porridge". El mètode és: 10 grams cadascun de fong blanc i crisantem, i 60 grams d'arròs glutinós. Poseu-los en una olla, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua i cuineu les farinetes.

3. Melsa i aparença

La melsa és la base de la constitució adquirida i la font de Qi i producció de sang. Quan la melsa i l'estómac funcionen bé, el Qi i la sang són vigorosos, la pell és rosada i la pell elàstica. Al contrari, si la melsa no funciona correctament, el Qi, la sang i els fluids corporals són insuficients i no poden nodrir la cara, la persona es mostrarà apàtica, amb una pell pàl·lida i pálida.

Consells de salut: dàtils vermells i farinetes de cocos de Poria

Les persones amb disfunció de la melsa haurien de prendre "datils vermells i farinetes de poria cocos". El mètode d'elaboració és: 20 dàtils vermells grans, 30 grams de cocos Poria i 100 grams d'arròs polit. Rentar els dàtils vermells, obrir-los i treure el cor. Triturar els cocos de Poria i cuinar-los juntament amb arròs en farinetes i menjar-los per esmorzar.

4. Pulmons i aspecte

Els pulmons controlen la pell i el cabell. El moviment del Qi del pulmó és suau en dispersar-se i descendir A través de la dispersió i la baixada del Qi pulmonar, el cos humà pot distribuir el Qi, la sang i els fluids corporals per tot el cos. Si la funció pulmonar és anormal durant molt de temps, la pell s'assecarà i la cara es veurà demacrada i pàl·lida.

Consells de salut: farinetes de Lily

Les persones amb una funció pulmonar anormal han de reposar el qi pulmonar i nodrir el yin pulmonar, i poden menjar "farinetes de lliri". El mètode és: 40 grams de lliri, 100 grams d'arròs polit i la quantitat adequada de sucre de roca. Afegiu la quantitat adequada d'aigua a l'arròs de lliri i japonica i cuineu les farinetes. Quan les farinetes estiguin gairebé fetes, afegiu-hi sucre de roca i deixeu-ho coure una estona.

5. Ronyons i aspecte

Els ronyons emmagatzemen espermatozoides. Quan l'essència del ronyó és abundant i el qi del ronyó és fort, els cinc òrgans interns també funcionaran amb normalitat, el qi i la sang seran vigorosos i l'aspecte es mantindrà sense esvair.

Consells de salut: farinetes de sèsam i nous

Podeu prendre "farinetes de sèsam i noguera" per tractar els danys facials causats per la disfunció renal. El mètode és: posar 30 grams de llavors de sèsam, 30 grams de grans de nous i 100 grams d'arròs glutinós en una olla, afegir la quantitat adequada d'aigua i cuinar farinetes. Menja com a substitut de l'esmorzar.