Consideracions dietètiques per a la vomita matinal

Algunes persones experimentaran una sensació seca al despertar-se al matí. Excluint la situació de beure massa alcohol el dia anterior o la situació de l'embaràs femení, és possible que hi hagi alguna cosa malament amb l'estómac i els intestins per a l'arrossegament sec quan et despertes al matí, espero que et pugui ajudar.

1. Menja menjars petits amb freqüència per evitar estar massa saciat o amb massa gana.

Si mengeu massa, l'antrum gàstric s'expandirà excessivament, l'àcid gàstric augmentarà i la condició s'agreujarà a l'inrevés. Per tant, segons la condició personal i les condicions, a més de tres àpats al dia, podeu afegir 2 o 3 bollos al vapor amb menys sucre, sobretot perquè els panets es cuinen al vapor gairebé al vapor i el midó dels panets al vapor es converteix en dextrina fàcilment digerible. Després de mastegar-se completament a la boca, entra a l'estómac per neutralitzar l'àcid estomacal i reduir la irritació i la corrosió de l'àcid estomacal a la superfície de l'úlcera, que pot reduir o eliminar el dolor.

2. Menja aliments de fàcil digestió que continguin calories, proteïnes i vitamines suficients, com ara farinetes, fideus prims, llet, arròs tou, llet de soja, verdures, etc.

Els pacients amb símptomes bàsicament desapareguts poden menjar amb normalitat, però així i tot han d'evitar menjar fregits i aliments rics en fibra bruta, com api, porros, germinats de soja, pernil, cansalada, peix sec, etc. Al mateix temps, no s'han de menjar aliments crus, freds o durs, sobretot per evitar els sobreescalfats i els gasos vasodilats.

3. Els pacients haurien de menjar més aliments sense residus Per evitar les femtes seques, també haurien de menjar aliments que puguin humitejar els intestins, com ara agar, plàtans i mel.

L'anterior és una introducció a les precaucions dietètiques per a l'arrossegament al despertar-se al matí. Si tens molèsties estomacals, hi ha molts aspectes que necessiten atenció, com menjar menys greixosos, patates fregides, patates fregides, etc., menjar menys fred, begudes fredes, popsicles, etc., menjar menys, menjar menys picant, beure sichuan, etc. amb gana a la vida diària, i mantenir un bon estómac pot garantir la salut.