Atenció diària a la grip

Cada vegada que canvia la temporada, la grip atacarà amb molta força. Pot ser que no hi hagi cap problema per als joves amb una forma física forta, però és possible que les dones, els nens i la gent gran amb una forma física més feble hagin d'entrar en un període d'adaptació. Llavors, com ens protegim de les malalties? Fem una ullada a la cura diària de la grip. Espero que ajudi a tothom.

1. Els pacients amb febre han de descansar al llit, mantenir-se calents, prevenir els refredats i beure molta aigua.

2. Mantingueu netes l'orofaringe i la cavitat nasal, raspalleu-vos les dents al matí i al vespre i renteu-vos la boca amb aigua lleugera salada o aigua tèbia després de menjar per evitar una infecció secundària.

3. L'habitació ha de tenir aire fresc, bona circulació i molta llum solar, si les condicions ho permeten, s'ha d'implementar l'aïllament domiciliari i el pacient ha de viure sol per fumigar l'habitació per controlar el virus de la grip i evitar-ne la propagació. El període d'aïllament és de 48 hores des de l'inici de la malaltia fins al final de la febre.

4. Els utensilis diaris utilitzats pels pacients s'han de desinfectar, que es pot fer bullint o exposant-se al sol.

5. Fes més exercicis físics per millorar la teva forma física i afegiu o traieu-vos la roba segons correspongui. Eviteu anar a llocs públics durant les èpoques d'epidèmia.

6. L'alimentació del pacient ha de ser nutritiva i fàcil de digerir. Quan la febre és alta, podeu menjar aliments líquids o semilíquids i beure la quantitat adequada de suc de fruita ric en vitamina C.

7. Un dels símptomes de la grip és la febre, que de vegades pot arribar als 39 a 40 graus centígrads. En aquest moment, moltes persones prendran antipirètics, o utilitzaran alcohol per netejar-se el cos o aplicaran gel per reduir la febre. De fet, a temperatures elevades de 37 a 40 graus centígrads, la reproducció dels virus de la grip es pot dir que la febre és un senyal que el sistema immunitari humà s'està preparant per a la guerra, només debilitarà la pròpia resistència i ajudarà a reproduir-se. Algunes persones també suggereixen portar menys roba per dissipar la calor. De fet, tant si es tracta d'un vent de calor com de vent fred, els pacients tindran por del fred, encara que tinguin febre alta. Per tant, el que s'ha de fer és portar prou roba per mantenir-se calent i no prendre antipirètics de manera casual (especialment l'automedicació), sinó serà un error.

De l'anterior podem aprendre molt sobre com cuidar els pacients amb grip. Quan els nostres familiars i amics estan malalts, com a persones més importants i properes a ells, definitivament podem oferir-los una atenció i una atenció meticulosa.