Menjar grans de xocolata amb llet engreixarà?

Per a les noies a les que els agrada menjar dolços, la preocupació més gran és l'augment de pes, especialment els aperitius rics en calories com els grans de xocolata amb llet. Menjar grans de xocolata amb llet engreixarà?

Només menjar massa xocolata engreixarà la gent. A jutjar per les calories alliberades, no cal que us preocupeu que la xocolata us engreixi. Una barra sencera de xocolata (100 grams) no conté més calories que una patata xip de McDonald's (200 grams). Alguns fabricants recomanen que la gent mengi xocolata lleugera, que conté més greix que la xocolata pura. De fet, la xocolata lleugera redueix principalment el contingut de sucre (utilitzant substàncies dolces per substituir el sucre). En termes absoluts, les calories que conté la xocolata lleugera són només un 14% menys que les de la xocolata normal. A més, el gust de la xocolata lleugera és molt normal. De fet, només menjaríeu xocolata lleugera quan us preocupa la diabetis.

Quines conseqüències té si menjo massa xocolata?

Això no causa cap dany al fetge Menjar més xocolata definitivament no afectarà el fetge d'una persona. Menjar massa xocolata només causarà problemes digestius. Com tots els aliments amb un alt contingut en greixos (més del 30%), menjar massa xocolata pot provocar mal d'estómac (com mal d'estómac, inflor, diarrea o restrenyiment, etc.). Sobretot la xocolata lleugera, que té més greix i conté més poliols (menjar massa pot provocar rampes d'estómac o diarrea). El remei per menjar massa xocolata és escalfar l'estómac amb una tassa de te.

Aquest article no només analitza si menjar grans de xocolata amb llet t'engreixarà, sinó que també t'introdueix en els perills de menjar massa grans de xocolata amb llet, doncs, si vols estar saludable, és millor menjar menys d'aquest aliment ric en calories i en sucre, no?