Per què no s'ha de subestimar la fatiga visual de l'ordinador

Avui en dia, la feina de moltes persones els exigeix ​​enfrontar-se als ordinadors durant llargs períodes de temps, o bé els agrada mirar drames de televisió davant la pantalla durant molt de temps pot causar fàcilment problemes oculars, el més típic dels quals és la fatiga visual. Molta gent no es fixa en l'impacte de la fatiga visual, principalment perquè no són conscients del dany que provoca. Aleshores, per què no s'ha de subestimar la fatiga visual de l'ordinador?

Els estudis han demostrat que quan els ulls estan enfocats durant molt de temps, la tensió muscular disminuirà, afectant la zona de l'escorça cerebral que regula el moviment muscular, reduint així l'excitabilitat dels nervis, provocant desordres en el seu control sobre els moviments musculars del coll i les espatlles, i provocant un augment de la tensió muscular. Quan aquesta tensió no es pot alleujar durant molt de temps, es produirà dolor crònic a la part corresponent.

Des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, l'essència dels cinc òrgans interns es concentra als ulls, el que significa que els ulls estan connectats als meridians del cos, si els ulls estan massa cansats, afectarà els cinc òrgans interns.

Es pot dir que els ulls són la font més vulnerable de fatiga Si es produeixen alguns dels símptomes següents, cal prestar especial atenció. Quan els ulls estiguin cansats, la zona al voltant de les orbites es sentirà incòmoda i dolorosa, les celles se sentiran adolorides i inflades, i apareixeran símptomes com la fotofòbia i el llagrimeig. La cara també es tornarà groc fosc, marejos, dolor de coll i espatlles i fatiga general.

Per evitar aquesta situació, heu de tenir cura de no utilitzar els ulls durant molt de temps.

L'anterior és una introducció a per què no s'ha de subestimar la fatiga visual de l'ordinador, espero que sigui útil per a la comprensió de tothom. El dany causat per la fatiga visual de l'ordinador és molt greu Les persones que tenen una feina similar en la seva vida diària han de ser conscients del seu dany i prendre mesures efectives per pal·liar-lo de manera oportuna per evitar que la fatiga visual a llarg termini cau un gran impacte en les nostres vides.