Mètode senzill de massatge ocular cura de la salut

Si parlem de la part més fina i vulnerable de la pell del cos, ha de ser la pell del voltant dels ulls. És precisament per això que la pell del voltant dels ulls és més propensa a problemes, com ara ulleres o bosses sota els ulls. A més, a mesura que les dones envelleixen, la pell al voltant dels seus ulls comença a deixar-se solta i a desenvolupar potes de gall, la qual cosa és especialment molest. Per resoldre aquests problemes de pell dels ulls, cal aprendre alguns mètodes senzills i pràctics de massatge ocular i cura de la salut.

1

Utilitzeu els dits mitjà i anular per aplicar una mica de crema per als ulls, després comenceu des de la cantonada de l'ull i dibuixeu cercles des del centre cap a l'exterior. Tingueu en compte que la pell de les parpelles és molt prima i s'arruga fàcilment, per la qual cosa és important fer un massatge suau en una direcció.

2

Premeu les temples amb els dits mitjà i anular, i feu un massatge vigorós amb moviments circulars. Fer un massatge vigorós de les teves temples pot ajudar a desfer-te ràpidament de la malhumoritat matinal i restaurar la claredat i la brillantor dels teus ulls. Per a les persones que fan servir els ulls amb freqüència, pot alleujar eficaçment la fatiga.

3

Amb la barbeta apuntant cap avall, col·loqueu les puntes dels dits mitjà i anular sota els ossos de les celles i, de sobte, estireu les parpelles cap amunt.

4

Tanqueu els ulls, premeu els ulls amb quatre dits que no siguin el polze i, a continuació, feu un massatge als globus oculars amb un moviment ondulat. Si et massatges els ulls amb força moderada, pots alleujar la fatiga ocular de manera ràpida i eficaç. Per descomptat, és normal sentir una mica de dolor als ulls.

Recordes els exercicis d'ulls que fèiem quan érem a l'escola, ara sembla que els exercicis d'ulls que en aquella època es burlaven tenen l'efecte de protegir els ulls d'avui? Per tant, si encara ho recordeu, passeu una dotzena de minuts cada dia fent exercicis per als ulls, que no només poden alleujar el dany a la pell al voltant dels ulls, sinó que també poden protegir la vostra vista, matant dos ocells d'un tret.