Quina fruita pot tractar la pressió arterial alta?

Sabem que el més bonic és la posta de sol, però si una persona té problemes greus de pressió arterial alta, sovint posarà en perill encara més la seguretat de la vida de la gent gran. A més, els pacients amb hipertensió sovint tenen diferents graus de disminució de la qualitat de vida. Per descomptat, cal tractar activament el problema de la pressió arterial alta. Però en temps normals, també he de parar atenció a la necessitat de condicionament Quines fruites poden tractar la pressió arterial alta?

Les següents fruites s'utilitzen habitualment per tractar la hipertensió:

1. La taronja C conté més de 10 nutrients com una gran quantitat de vitamina C, àcid de mandarina i glucosa. Per a la hipertensió causada per l'hepatitis crònica, menjar més mandarines pot millorar la funció de desintoxicació del fetge, accelerar la conversió del colesterol i prevenir l'arteriosclerosi. Menjar una taronja amb regularitat després dels àpats pot augmentar la gana i eliminar els trastorns digestius causats per la pressió arterial alta. 2. Poma. Conté més de 10 nutrients incloent àcid màlic, àcid cítric, vitamines A, B, C, etc. Menjar pomes amb regularitat pot millorar l'esclerosi vascular En els darrers anys, alguns estudis han demostrat que menjar més pomes és beneficiós per als pacients hipertensos amb una ingesta excessiva de sal.

3. Plàtan. Conté midó, pectina, vitamines A i B. c treballadors i altres substàncies. Pot eliminar la calor i reduir la pressió arterial, actuar com a diürètic i alleujar l'alcohol i prevenir l'hemorràgia cerebral i l'ictus causats per la hipertensió. Podeu utilitzar 30-60 grams de pell de plàtan o tija de fruita per fer una decocció. Si les condicions ho permeten, podeu prendre una quantitat adequada de decocció de flors de plàtan a l'aigua, que té un millor efecte terapèutic.

4. Castanyada d'aigua. Conté set nutrients, incloent proteïna bruta, calci, fòsfor, ferro i vitamina C. Prendre 30-60 grams cadascuna de castanyes d'aigua dolça (rentats) i meduses (rentats per treure la sal), cuinar-les en sopa i prendre-les tres vegades al dia. Té bons efectes hipotensius i expectorants.

5. Arç blanc. Pot dilatar els vasos sanguinis, baixar la pressió arterial i baixar el colesterol. Seleccioneu 10 lledons (es prefereixen els frescos), tritureu-los, afegiu-hi 30 grams de sucre, decocteu-los amb aigua i beveu-los. Té bons efectes per reduir la pressió arterial, enfortir l'estómac i eliminar l'acumulació.

Beure medicina xinesa en forma de te també pot ajudar a tractar la pressió arterial alta.

Te d'arç: els ingredients continguts en l'arç poden afavorir la digestió, reduir els lípids de la sang, dilatar els vasos sanguinis i reduir la pressió arterial. Utilitzeu 1 o 2 peces cada vegada per remullar-lo en aigua i beure-lo en lloc del te.

Te de Wolfberry: a més de reduir la pressió arterial, el colesterol i prevenir l'arteriosclerosi, Wolfberry també té les funcions de nodrir el fetge i els ronyons, hidratar la sequedat i millorar la vista. La dosi diària general és de 9 grams, que es pot prendre en remull amb aigua.

Recordatori càlid: de fet, algunes fruites fresques, després de ser rentades i absorbides pel cos humà, tenen diferents graus d'efecte en el tractament de la pressió arterial alta. No obstant això, els pacients amb hipertensió han de prestar atenció al problema que necessiten rentar les fruites amb cura abans de menjar, en cas contrari es pot produir diarrea.