Com tractar l'acne causat per la calor de la sang

Com tractar l'acne causat per la calor de la sang

L'acne generalment està relacionat amb els trastorns endocrins i la calor interna. Moltes persones tenen calor de la sang per enfadar-se. Molta gent no sap com tractar l'acne causat per la calor de la sang. En primer lloc, cal fer una dieta lleugera i, al mateix temps, prestar atenció a la regularitat de la vida.

1. Fruita

Entre les fruites, les vermelles i les negres tenen el millor efecte de desintoxicació als ulls dels experts són les cireres, les pomes, el raïm morat o negre, les maduixes, les llimones, les peres, les magranes, els litxis, els tomàquets i els kiwis. A més, fruites com l'aranja vermella, la fruita del drac, la síndria, la papaia, la taronja, l'alvocat, la morera, el nabiu, etc., poden ajudar a la desintoxicació. Recordatori especial: encara que les fruites ajuden a la desintoxicació, s'han de consumir amb moderació segons el vostre estat físic per evitar efectes contraproduents. Especialment les persones amb sucre en sang elevat i triglicèrids alts haurien de triar les fruites amb cura i menjar-les amb moderació.

2. Aporta molta aigua per donar un impuls a la teva pell

La pell és propensa a la deshidratació, la qual cosa impedeix que els residus metabòlics s'excretin i poden causar fàcilment acne. Per tant, és especialment important reposar la humitat de la pell a l'hivern, a més d'utilitzar productes hidratants, també podeu utilitzar una màscara hidratant 2-3 vegades per setmana per reforçar la hidratació i restaurar la pell a un estat hidratat.

3. Neteja profunda per desobstruir els porus

Sabent que el motiu de l'acne causat per la calor interna són els porus bloquejats, primer heu de prestar atenció a suavitzar la cutícula durant la neteja normal, per eliminar l'acne causat per la calor interna. Podeu optar per obrir els porus amb el vapor calent mentre us banyeu, i després fregar suaument la pell morta amb un producte de fregament suau. Això no només absorbirà la pell morta i l'oli dels porus, sinó que també evitarà la irritació de l'exfoliant.

4. Massatge moderat per ajudar a revitalitzar la pell

En primer lloc, centreu-vos en la unió de la clavícula, la cara i les orelles. Comenceu fent un massatge lent i profund des dels dos costats del nas fins a les orelles, i després feu un massatge lent des del front al llarg dels dos costats de la cara fins a la clavícula. A continuació, feu servir el mateix gest per dibuixar cercles des del nas fins a les temples, i després des de la barbeta fins a les galtes. Finalment, cobreix tota la barbeta amb el palmell i fes lliscar cap endavant i cap enrere fins a la base de l'orella.

Eficàcia: aquesta tècnica de massatge estimula principalment la limfa per ajudar a desintoxicar-se, la qual cosa pot accelerar la circulació sanguínia, activar la pell i reduir així la formació d'acne.

<<:  Com comprovar els nòduls de les cordes vocals, us ensenya el mètode de diagnòstic

>>:  Com eliminar eficaçment l'acne nodular

Recomanar articles

Què tal el grup Genting? Ressenyes del grup Genting i informació del lloc web

Què és Genting Group? Genting Group és un grup líd...

Quins són els símptomes de la deficiència de yin pulmonar?

La medicina xinesa posa èmfasi en l'harmonia ...

Què fer si teniu símptomes al·lèrgics quan mengeu gambes

Amb la millora dels nivells de vida, moltes perso...

Què he de fer si la meva pell de les natges és rugosa?

De fet, a la vida, moltes persones presten més at...

Quines són algunes bones maneres de millorar el rendiment sexual?

Els homes han de ser capaços de mantenir-se alts ...

Quins són els beneficis de dormir nu?

Dormir sembla ser una cosa molt habitual, però si...

8 coses a les quals heu de prestar atenció quan porteu lents de contacte

En aquesta era tecnològica, cada cop hi ha més ap...

Quines són les precaucions abans de l'anàlisi de sang?

L'anomenada anàlisi de sang és en realitat un...

Quines són les manifestacions clíniques de la síndrome de Meniere?

Per a una malaltia com la síndrome de Meniere, en...

Quins són els usos màgics dels fesols per fer llet de soja?

Després de fer la llet de soja a casa, quedaran e...

Quins són els tractaments per a la neuronitis vestibular?

La neuronitis vestibular és una malaltia que es p...

Introducció al trasplantament de pestanyes

No és fàcil que els nois tinguin cites a cegues a...

Què tal l'ICOM? Comentaris de l'ICOM_ICOM i informació del lloc web

Què és l'ICOM? ICOM és un fabricant japonès d&...