Com tractar l'acne causat per la calor de la sang

L'acne generalment està relacionat amb els trastorns endocrins i la calor interna. Moltes persones tenen calor de la sang per enfadar-se. Molta gent no sap com tractar l'acne causat per la calor de la sang. En primer lloc, cal fer una dieta lleugera i, al mateix temps, prestar atenció a la regularitat de la vida.

1. Fruita

Entre les fruites, les vermelles i les negres tenen el millor efecte de desintoxicació als ulls dels experts són les cireres, les pomes, el raïm morat o negre, les maduixes, les llimones, les peres, les magranes, els litxis, els tomàquets i els kiwis. A més, fruites com l'aranja vermella, la fruita del drac, la síndria, la papaia, la taronja, l'alvocat, la morera, el nabiu, etc., poden ajudar a la desintoxicació. Recordatori especial: encara que les fruites ajuden a la desintoxicació, s'han de consumir amb moderació segons el vostre estat físic per evitar efectes contraproduents. Especialment les persones amb sucre en sang elevat i triglicèrids alts haurien de triar les fruites amb cura i menjar-les amb moderació.

2. Aporta molta aigua per donar un impuls a la teva pell

La pell és propensa a la deshidratació, la qual cosa impedeix que els residus metabòlics s'excretin i poden causar fàcilment acne. Per tant, és especialment important reposar la humitat de la pell a l'hivern, a més d'utilitzar productes hidratants, també podeu utilitzar una màscara hidratant 2-3 vegades per setmana per reforçar la hidratació i restaurar la pell a un estat hidratat.

3. Neteja profunda per desobstruir els porus

Sabent que el motiu de l'acne causat per la calor interna són els porus bloquejats, primer heu de prestar atenció a suavitzar la cutícula durant la neteja normal, per eliminar l'acne causat per la calor interna. Podeu optar per obrir els porus amb el vapor calent mentre us banyeu, i després fregar suaument la pell morta amb un producte de fregament suau. Això no només absorbirà la pell morta i l'oli dels porus, sinó que també evitarà la irritació de l'exfoliant.

4. Massatge moderat per ajudar a revitalitzar la pell

En primer lloc, centreu-vos en la unió de la clavícula, la cara i les orelles. Comenceu fent un massatge lent i profund des dels dos costats del nas fins a les orelles, i després feu un massatge lent des del front al llarg dels dos costats de la cara fins a la clavícula. A continuació, feu servir el mateix gest per dibuixar cercles des del nas fins a les temples, i després des de la barbeta fins a les galtes. Finalment, cobreix tota la barbeta amb el palmell i fes lliscar cap endavant i cap enrere fins a la base de l'orella.

Eficàcia: aquesta tècnica de massatge estimula principalment la limfa per ajudar a desintoxicar-se, la qual cosa pot accelerar la circulació sanguínia, activar la pell i reduir així la formació d'acne.