L'acne generalment està relacionat amb els trastorns endocrins i la calor interna. Moltes persones tenen calor de la sang per enfadar-se. Molta gent no sap com tractar l'acne causat per la calor de la sang. En primer lloc, cal fer una dieta lleugera i, al mateix temps, prestar atenció a la regularitat de la vida. 1. Fruita Entre les fruites, les vermelles i les negres tenen el millor efecte de desintoxicació als ulls dels experts són les cireres, les pomes, el raïm morat o negre, les maduixes, les llimones, les peres, les magranes, els litxis, els tomàquets i els kiwis. A més, fruites com l'aranja vermella, la fruita del drac, la síndria, la papaia, la taronja, l'alvocat, la morera, el nabiu, etc., poden ajudar a la desintoxicació. Recordatori especial: encara que les fruites ajuden a la desintoxicació, s'han de consumir amb moderació segons el vostre estat físic per evitar efectes contraproduents. Especialment les persones amb sucre en sang elevat i triglicèrids alts haurien de triar les fruites amb cura i menjar-les amb moderació. 2. Aporta molta aigua per donar un impuls a la teva pell La pell és propensa a la deshidratació, la qual cosa impedeix que els residus metabòlics s'excretin i poden causar fàcilment acne. Per tant, és especialment important reposar la humitat de la pell a l'hivern, a més d'utilitzar productes hidratants, també podeu utilitzar una màscara hidratant 2-3 vegades per setmana per reforçar la hidratació i restaurar la pell a un estat hidratat. 3. Neteja profunda per desobstruir els porus Sabent que el motiu de l'acne causat per la calor interna són els porus bloquejats, primer heu de prestar atenció a suavitzar la cutícula durant la neteja normal, per eliminar l'acne causat per la calor interna. Podeu optar per obrir els porus amb el vapor calent mentre us banyeu, i després fregar suaument la pell morta amb un producte de fregament suau. Això no només absorbirà la pell morta i l'oli dels porus, sinó que també evitarà la irritació de l'exfoliant. 4. Massatge moderat per ajudar a revitalitzar la pell En primer lloc, centreu-vos en la unió de la clavícula, la cara i les orelles. Comenceu fent un massatge lent i profund des dels dos costats del nas fins a les orelles, i després feu un massatge lent des del front al llarg dels dos costats de la cara fins a la clavícula. A continuació, feu servir el mateix gest per dibuixar cercles des del nas fins a les temples, i després des de la barbeta fins a les galtes. Finalment, cobreix tota la barbeta amb el palmell i fes lliscar cap endavant i cap enrere fins a la base de l'orella. Eficàcia: aquesta tècnica de massatge estimula principalment la limfa per ajudar a desintoxicar-se, la qual cosa pot accelerar la circulació sanguínia, activar la pell i reduir així la formació d'acne. |
<<: Com comprovar els nòduls de les cordes vocals, us ensenya el mètode de diagnòstic
>>: Com eliminar eficaçment l'acne nodular
Què és Genting Group? Genting Group és un grup líd...
La medicina xinesa posa èmfasi en l'harmonia ...
Amb la millora dels nivells de vida, moltes perso...
De fet, a la vida, moltes persones presten més at...
Els homes han de ser capaços de mantenir-se alts ...
Quin és el lloc web de DR&AJU Law Firm? DR &am...
Dormir sembla ser una cosa molt habitual, però si...
En aquesta era tecnològica, cada cop hi ha més ap...
L'anomenada anàlisi de sang és en realitat un...
Per a una malaltia com la síndrome de Meniere, en...
Què és el lloc web de la Societat Àsia? The Asia S...
Després de fer la llet de soja a casa, quedaran e...
La neuronitis vestibular és una malaltia que es p...
No és fàcil que els nois tinguin cites a cegues a...
Què és l'ICOM? ICOM és un fabricant japonès d&...