Com poden les dones embarassades millorar la seva debilitat general causada per un refredat?

El refredat és una malaltia comuna i també és relativament fàcil de tractar. No obstant això, moltes dones embarassades també són propenses a refredar-se, i quan es refreden, també presentaran una sèrie de símptomes com la febre, els esternuts i la tos, sobretot el fenomen de debilitat general, que tindrà un gran impacte en el fetus, doncs, què han de fer les embarassades quan tenen un refredat general?

Les molèsties físiques provocades per un refredat en les dones embarassades tindran un gran impacte en el fetus, per això la situació d'un refredat en les dones embarassades s'ha d'afrontar de manera oportuna. Què he de fer si una embarassada té un refredat. Pel que fa a la medicina, afectarà tant a les embarassades com als fetus, per això fem servir la teràpia física.

Les dones embarassades han de triar mètodes adequats i segurs per desfer-se dels refredats a causa de les seves condicions físiques especials.

1. Consulta un metge i pren els medicaments a temps.

2. Mantenir un estat d'ànim feliç i tranquil, reforçar la immunitat i ajudar a la recuperació.

3. Deixeu el treball pesat a mà, descanseu més, eviteu la fatiga i l'estrès i reduïu l'aparició de complicacions.

4. Fer un bany calent millora la circulació sanguínia, ajuda a augmentar l'ànim i alleuja les molèsties.

5. Beure més aigua (més sopa) per reposar els líquids corporals perduts durant els refredats i febres i ajudar a excretar substàncies tòxiques.

6. Recorda evitar certs aliments quan tinguis mal de coll, menja aliments menys picants i fregits quan tinguis tos, menja menys cítrics com taronges i mandarines, evita beure begudes fredes;

7. Prendre vitamina C adequadament per alleujar els símptomes del refredat com la tos i els esternuts.

Quan les dones embarassades tenen un refredat, el millor és no prendre cap medicament, perquè prendre medicaments pot tenir un gran impacte en el fetus. Si heu de prendre medicaments, l'heu d'utilitzar sota la direcció d'un metge.