Quins són els beneficis del massatge ocular?

Tothom sap que el massatge pot ser molt útil per mantenir els músculs joves. Quan estàvem a l'escola, els exercicis oculars es feien regularment durant les pauses, cosa que ens permetia fer massatges als punts dels ulls i protegir la nostra vista. La següent és una introducció al massatge eficaç per a l'envelliment. L'ús prolongat dels ulls pot provocar ulls secs i cansats, que es poden alleujar amb un massatge. A continuació, presentaré els seus beneficis en detall.

Els nostres ulls parpellegen unes 10.000 vegades cada dia. Els músculs oculars que controlen aquests moviments són propensos a una fatiga excessiva i es converteixen en envelliment muscular. Fins i tot sense aquests exercicis cansats, els músculs encara envelliran amb l'edat. I la circulació sanguínia també té un gran impacte en l'envelliment muscular. Mantenir els músculs suaus evitarà les arrugues.

1. Eliminar taques i activar la pell dels ulls

Si podeu fer massatges a més de 20 punts d'acupuntura al voltant dels ulls, com ara "Yuyao", "Sizhu" i "Chengqi", podeu millorar el metabolisme de les cèl·lules oculars, prevenir l'envelliment i la degeneració de la pell i fer que la pell al voltant dels ulls sigui més vibrant i elàstica.

2. Il·lumina els ulls i alleuja la fatiga visual

El massatge ocular pot millorar eficaçment la microcirculació del teixit ocular, millorar el metabolisme de les cèl·lules de la pell dels ulls, fer que els ulls siguin brillants i clars, veure les coses amb claredat, prevenir la miopia i alleujar la fatiga visual.

3. Inhibir la neurastènia i millorar el son

El massatge afavoreix la circulació sanguínia a la cara, redueix la pressió arterial al cervell, relaxa els nervis cerebrals, millora l'insomni causat per l'ús excessiu del cervell i la neurastènia i aconsegueix l'efecte de refrescar la ment, enfortir el cervell i sentir-se refrescat.

4. Prevenir i tractar l'edema

En general, eviteu consumir massa sal, ja que la sal pot provocar retenció d'aigua. A més, el sistema circulatori irregular pot provocar una acumulació d'aigua i provocar inflor ocular. Aquest fenomen pot ocórrer a qualsevol edat.

Els anteriors són els beneficis del massatge ocular. Els ulls són les finestres de l'ànima, així que tothom hauria de prestar atenció a la cura dels ulls. L'editor recomana que podeu utilitzar les tècniques de massatge correctes introduïdes anteriorment quan apliqueu la crema per als ulls al matí i al vespre. No només alleujarà la fatiga, sinó que també afavorirà la circulació sanguínia i farà que la crema per als ulls sigui més efectiva.