Com accelerar la circulació sanguínia?

Recentment, hi ha hagut cada cop més casos d'obstrucció de la circulació sanguínia, que ens ha causat mal de cap. Moltes persones no saben quin mètode utilitzar-lo per tractar-lo en aquest cas s'ha de seleccionar segons la nostra pròpia condició física i la gravetat de la malaltia per tal d'aconseguir millors efectes de curació.

La mala circulació sanguínia és causada principalment per la viscositat de la sang. Tothom sap que beure més aigua pot diluir la sang. Però no tota l'aigua potable pot reduir la viscositat de la sang. Encara que algunes begudes tenen un bon gust i un cert valor nutricional, contenen més sucre, sacarina i pigments, que poden irritar la mucosa gàstrica i augmentar la càrrega sobre els ronyons, la ingesta excessiva es convertirà en greix, provocant obesitat i fins i tot la diabetis. L'aigua potable més ideal per reduir la viscositat de la sang és l'aigua bullida freda o el te lleuger. Quan l'aigua bullida es refreda de manera natural a 20-25 graus centígrads, el clor dissolt en ella es pot reduir a la meitat, però els oligoelements beneficiosos per al cos humà no es reduiran.

Penetra a la pell i al teixit subcutani, fent que el greix subcutani sigui "semilíquid" i fa que la pell sigui elàstica. Alguns estudiosos han descobert que l'aigua bullida té una activitat biològica especial i pot penetrar fàcilment les membranes cel·lulars per augmentar la quantitat d'hemoglobina i millorar la funció immune. Les persones que sovint beuen aigua bullida freda tenen una alta activitat desoxigenasa al seu cos, menys acumulació d'àcid làctic als músculs i tenen menys probabilitats de sentir-se cansades. L'aigua potable es considera una forma de "teràpia interna de rentat" i es consumeix millor a primera hora del matí, abans dels àpats i abans d'anar a dormir. Com que l'aigua potable a primera hora del matí es pot absorbir i utilitzar ràpidament, ajuda a netejar el tracte gastrointestinal, diluir la sang, accelerar la circulació sanguínia, mantenir l'equilibri de líquids i prevenir l'aparició de malalties cardiovasculars i cerebrovasculars. Beveu aigua una hora abans dels àpats. Quan mengeu, l'aigua es distribuirà per les cèl·lules dels teixits del cos. Beure aigua bullida freda abans d'anar a dormir no només pot diluir la viscositat de la sang, equilibrar la distribució de l'aigua del cos i relaxar els nervis, sinó que també afavoreix el son i ajuda a adormir-se tranquil·lament. S'aconsella beure 200 ml (aproximadament 1 tassa gran) d'aigua cada vegada, i la ingesta total d'aigua ha de ser almenys de 1000 ml (5 a 7 tasses).

La nicotina dels cigarrets pot causar una mala circulació de la sang a la pell, destruir les fibres elàstiques del teixit esponjós de la pell i provocar un envelliment prematur de la pell. El lloc més evident per a aquest dany és al voltant dels ulls. Si comparem les dones que fumen amb les que no fumen, després de 9 anys, les arrugues al voltant dels ulls de les dones que fumen seran unes 5 vegades més profundes que les de la gent normal. Per exemple, només amb la inhalació d'un cigarret, el cos humà inhalarà dos milions de partícules de pols i el contingut d'oxigen a la sang baixarà un 5% i la funció circulatòria baixarà a aproximadament un terç del nivell original.

Alguns dels nostres amics que tenen problemes amb la circulació de la sang poden utilitzar els mètodes anteriors per accelerar la circulació de la sang són resumits per alguns metges autoritzats i mètodes.