Quins són els aliments que poden reduir la producció de llet?

Recentment, moltes mares embarassades que acaben de donar a llum s'han quedat sense llet. Aquesta situació és molt greu i pot tenir un gran impacte en la dieta normal dels nostres fills. Espero que puguem trobar el mètode adequat per solucionar-ho el més aviat possible.

1 L'api realment us pot ajudar a deixar de produir llet ràpidament, molt més ràpid que menjar qualsevol cosa que pugui augmentar la vostra producció de llet), així que és millor creure-s'ho que no, les mares lactants haurien de prestar atenció a alguns dels següents: malta, xocolata, dent de lleó, pebre, anís, MSG, fesols, te, arç, porro, verdolaga, fonoll, fonoll, fonoll, vell. ver (fetge de porc), coloms, bolets i vinagre. Se'n mengen sovint rave blanc, moniato, blat de moro, etc. No serà tan fàcil deixar de donar el pit si no els mengeu cada àpat. A més, els aliments freds, àcids o massa salats faran que la producció de llet s'assequi, així que intenta menjar-ne menys! Per a les mares que no tenen molta llet, per començar, sempre que deixin de donar el pit i mengin alguns aliments que poden reduir la producció de llet, la seva producció de llet anirà disminuint gradualment fins que s'atura completament. ! De fet, això és el mateix que perdre pes. Algunes persones augmenten de pes per molt que mengin, mentre que algunes persones simplement no poden menjar tant com volen. Per a les mares que ja tenen menys llet materna, menjar aliments que les puguin ajudar a deixar de produir llet serà molt més efectiu que per a les mares que tenen més llet materna.

2. Els aliments que poden ajudar a deslletar el vostre nadó depenen de la vostra constitució individual. Algunes persones deixaran de produir llet després de menjar-la, però algunes no ho faran. Per exemple, les persones amb constitucions fredes tendeixen a deixar de produir llet menjant rave blanc. Però l'aliment que sens dubte farà que disminueixi la producció de llet és la malta. Pel que fa als altres aliments anomenats reductors del deslletament, els efectes varien de persona a persona. Aquests aliments inclouen xocolata, arç, api, mongetes negres fermentades, coloms, taronges, germen de blat, i les coses massa salades també poden reduir el deslletament... sucre blanc, porros, albergínies, fesols, etc. no tenir deslletament després de menjar-los. Hi ha molts aliments que poden augmentar la producció de llet, els més recomanats són els peus de porc guisats amb tongcao (disponibles a les botigues de medicina xinesa amb tongcao), la sopa de papaia i carpa, els ous bullits en arròs glutinós fermentat, a més, amb llet o suc de llet. També ajuda a la producció de llet. Tofu de sucre moreno amb vi d'arròs i així successivament. Per descomptat, hi ha diferències individuals en la sopa que induce llet. Puc produir molta llet quan bec llet de soja, així que bec 2-3 bols cada dia. Algunes persones beuen pasta de sèsam negre per augmentar la producció de llet. Heu de provar això vosaltres mateixos.

Menjar més aliments que poden ajudar al deslletament és una molt bona manera d'afavorir el deslletament, per una banda, ens ajuda a pal·liar la crisi.