Quines parts s'han de fer massatges si tens sovint tinnitus?

Els acúfens i la sordesa són esdeveniments indirectes en molts joves d'avui. Això es deu al fet que l'ús d'auriculars durant molt de temps, l'entrada d'aigua a les orelles, la falta d'atenció a la neteja, l'otitis mitjana i la inflamació secretora poden provocar que els pacients pateixin una pèrdua auditiva, provocant tinnitus i sordesa. s. Els pacients amb tinnitus poden alleujar els símptomes mitjançant la dietoteràpia i el massatge per prevenir els tinnitus.

Dietoteràpia de la malaltia

1. Podeu beure sopa de fongs negres i carn magra amb freqüència. Només heu de prendre 100 grams de carn de porc magra, 30 grams de fongs negres, 3 llesques de gingebre, afegir la quantitat adequada d'aigua i cuinar a foc lent durant mitja hora. Pot nodrir els ronyons i absorbir el qi. Nodreix sense causar estancament i també té l'efecte de reduir la viscositat de la sang. És més adequat per a pacients amb sordesa i hiperlipidèmia. Els pacients poden prendre-ho regularment.

2. Podeu beure sopa d'algues i pastanagues amb freqüència. Només heu de prendre dues pastanagues, 10 grams d'algues i 2 cullerades d'oli de cacauet. En primer lloc, escalfeu l'oli de cacauet, afegiu-hi les pastanagues a rodanxes i sofregiu, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua, deixeu-ho coure a foc lent durant uns deu minuts, afegiu-hi algues abans de servir, i podeu afegir la quantitat adequada de sal i essència de pollastre. La sopa d'algues i rave és rica en vitamines El consum a llarg termini pot millorar l'audició fins a cert punt.

Prevenció de malalties

1. Prevenció i tractament de la hipoacúsia de conductivitat

El tractament precoç i actiu de l'otitis mitjana supurativa aguda i crònica i l'otitis mitjana secretora és una mesura important per prevenir i tractar la pèrdua auditiva conductora. La reconstrucció de l'estructura de la transmissió del so (timpanoplàstia) té un cert efecte en la millora de l'audició de la pèrdua auditiva conductora Si es realitza l'exploració de la cavitat timpànica i la timpanoplàstia, es pot preservar i restaurar l'audició. Per a aquells amb una pèrdua auditiva de conductivitat severa, es poden utilitzar audiòfons per millorar l'audició.

(B) Prevenció i tractament de la pèrdua auditiva neurosensorial: l'efecte del tractament de la pèrdua auditiva neurosensorial encara no és ideal, per tant, la clau es troba en la prevenció i el tractament precoç després de l'aparició de la malaltia.

1. Prevenir i tractar activament la sordesa causada per malalties infeccioses agudes, fer una bona feina en la prevenció, aïllament i tractament de malalties infeccioses i millorar la resistència del cos (especialment dels nens).

2. Quan s'utilitzen fàrmacs ototòxics, s'han de seguir estrictament les indicacions Si es produeix una intoxicació, s'ha d'aturar immediatament el fàrmac i s'han d'utilitzar vitamines i vasodilatadors.

3. Segons les diferents causes i les diferents etapes dels canvis patològics, es poden utilitzar diferents fàrmacs per al tractament integral, com ara fàrmacs que milloren la neurotròfia i milloren la microcirculació coclear, diversos vasodilatadors, productes biològics que afavoreixen el metabolisme, etc.

Massatge d'acufenes:

1. Premeu i fregueu el front

Localització de l'acupuntura: situat al punt mitjà de la línia que uneix les dues celles.

Mètode: tanqueu el puny dret a la meitat, esteneu el polze i premeu la punta del polze al front, apliqueu la força adequada de lleuger a pesat i, a continuació, feu un massatge durant aproximadament 1 minut.

Eficàcia: dissipar el vent, obrir els orificis, calmar la ment i calmar l'esperit.

2. Premeu i fregueu Tinggong

Localització de l'acupuntura: Situat davant del tragus a la cara, darrere del còndil de la mandíbula, a la depressió quan s'obre la boca.

Mètode: Fer mig puny amb les dues mans, estirar els dits índexs, col·locar les puntes dels dits índexs al Tinggong del mateix costat i fer un massatge amb la força adequada durant aproximadament 1 minut.

Eficàcia: Obre la ment i millora l'audició, draga els meridians i alleuja el dolor.

3. Premeu i fregueu el Yiming

Localització del punt: situat per sota de l'os alt darrere del lòbul de l'orella, 1 polzada darrere de la depressió entre el múscul mastoide i la mandíbula.

Mètode: Col·loqueu les puntes dels polzes d'ambdues mans sobre el nervi òptic del mateix costat, i col·loqueu els altres quatre dits a banda i banda del cap, fent un massatge amb la força adequada durant aproximadament 1 minut.