Què fer si s'enfada després de prendre la medicina xinesa tonificant els ronyons

L'hivern és una bona època per a l'alimentació dels ronyons. L'objectiu de la cura de la salut a l'hivern és nodrir i reposar els ronyons. En la societat actual, la gent presta cada cop més atenció a la seva salut física, especialment als ronyons, de manera que alguns medicaments tonificants i productes sanitaris són cada cop més populars, però, perquè els símptomes de cadascú s'aconsegueixen una mica més. s. Què hem de fer en aquest cas?

La deficiència renal, que sovint s'esmenta per la gent, sovint es divideix en deficiència de yin renal i deficiència de yang renal en la medicina tradicional xinesa. Com diu la medicina xinesa, "la deficiència de Yin provoca calor interna, mentre que la deficiència de Yang provoca un refredat extern Les persones amb deficiència de Yin renal sovint experimenten símptomes com ara dolor a la cintura i els genolls, marejos, insomni, irritabilitat, calor a les palmes, plantes dels peus i el cor (cinc cors), així com una baixa menstruació". Si una persona jove té deficiència de yin renal, pot experimentar ejaculació precoç i espermatorrea si una persona gran té deficiència de yin renal, pot patir fàcilment caiguda del cabell o envelliment precoç del cabell, tinnitus, pèrdua auditiva, dents soltes i marejos precoços. Tanmateix, la deficiència de yin renal es produeix amb més freqüència en persones joves i de mitjana edat. Els símptomes de la deficiència de yang renal i la deficiència de yin renal són similars, com ara fatiga, debilitat i dolor a la cintura i els genolls. La diferència és que la manifestació més típica de la deficiència de yang renal és la por a la fredor i les extremitats fredes. A més, els homes tenen més probabilitats de patir impotència i ejaculació precoç, mentre que les dones tenen més probabilitats de patir símptomes com la leucorrea prima i clara. Tanmateix, la deficiència de yin renal i la deficiència de yang del ronyó no estan completament separades. Sovint, el diagnòstic de la medicina xinesa és insuficient, per la qual cosa és difícil que els pacients jutgin per si mateixos.

En comparació amb prendre cegament diversos productes sanitaris per nodrir els ronyons, és millor menjar més aliments guisats per nodrir els ronyons. A l'hivern, és important nodrir els ronyons i mantenir la salut, i l'estil de vida també és molt important. Wang Guowei recorda a la gent que vagi a dormir d'hora i s'aixequi tard per alimentar l'energia yang del cos i mantenir el cos calent. Fins i tot si els treballadors d'oficina no poden aixecar-se tard, haurien d'intentar anar-se'n al llit d'hora, no quedar-se despert tard, portar una vida normal i mantenir un estat d'ànim tranquil. Tot i que la temperatura exterior és baixa a l'hivern, l'exercici és essencial i les activitats a l'aire lliure a l'hivern poden augmentar la producció de calor, millorar l'excitació de l'escorça cerebral i la regulació de la temperatura corporal. L'ajust dietètic també és molt important L'atenció de la salut a l'hivern és "nodrir els ronyons i prevenir el refredat". A l'hivern, s'ha d'evitar menjar aliments enganxosos, durs, crus i freds, perquè aquests aliments són yin i poden danyar fàcilment l'energia yang del cos. El condicionament dietètic es basa principalment en la "tonificació", i l'hivern és la millor època per nodrir-se.

Algunes persones s'inflamen després de prendre la medicina xinesa per nodrir els ronyons. En aquest cas, es recomana que utilitzin aliments per nodrir els ronyons, perquè el ronyó és un òrgan molt important en el cos humà. Entre els suplements dietètics, els aliments guisats es consideren els millors, ja que com més temps es guies, més fàcil és que el cos humà absorbeixi. També podeu afegir una mica de medicina xinesa que no és fàcil de provocar calor intern en guisar, que és saludable i eficaç.