Com hem de desintoxicar els pulmons?

L'hivern és la temporada alta del smog Els dies amb smog, la qualitat de l'aire és molt pobre, la qual cosa té un gran impacte en el sistema respiratori humà. Aleshores, com podem eliminar les toxines pulmonars? La dietoteràpia és sens dubte la millor manera d'eliminar toxines, és segura i eficaç. Què has de menjar per desintoxicar els teus pulmons? A continuació, presentaré diversos aliments que us poden ajudar a netejar els pulmons i a desintoxicar-vos.

1. Fong negre

Menjar més fongs negres també pot ajudar els nostres pulmons a desintoxicar-se. Una mena de goma vegetal en fongs negres té una forta capacitat d'adsorció, que pot humitejar els pulmons i netejar la sang, si es consumeix amb regularitat, també pot eliminar eficaçment els contaminants del cos.

2. Sang de porc

La sang de porc pot eliminar eficaçment la pols i les partícules metàl·liques nocives del cos humà. La investigació mèdica moderna ha descobert que la proteïna de la sang de porc, després de ser descomposta per l'àcid gàstric, pot produir una substància desinfectant i lubricant l'intestí. Aquesta substància pot reaccionar bioquímicament amb la pols i les partícules metàl·liques nocives que entren al cos humà i, a continuació, treure aquestes substàncies nocives del cos mitjançant l'excreció.

3. Lobelia

La lobelia, també coneguda com a expectorant, s'ha utilitzat per mantenir la salut del sistema respiratori humà des de l'antiguitat. Lobelia conté un bioalcaloide (lobelina), que no només pot eliminar l'obstrucció del moc, eliminar la flegma i netejar els pulmons, sinó també expandir els bronquis, fent que la respiració sigui més suau.

4. Mel

La mel és un aliment molt beneficiós per a la salut. És de naturalesa dolça i plana, i pot entrar al meridià de la melsa, al meridià del pulmó i al meridià de l'intestí gros.

5. Llimona

La llimona conté diversos nutrients com la vitamina B1, la vitamina B2, la vitamina C, etc. A més, també és rica en àcids orgànics, àcid cítric i alta alcalinitat. La propietat altament alcalina de la llimona pot alleujar la tos i reduir la flegma, promoure la salivació i enfortir la melsa i ajudar eficaçment a desintoxicar els pulmons.

Els aliments anteriors us poden ajudar a netejar els pulmons i a desintoxicar-vos A més de menjar més d'aquests aliments desintoxicants a la vida diària, podeu respirar més profundament en un lloc amb aire fresc, cosa que pot ajudar a desintoxicar els pulmons. Els beneficis de la desintoxicació són ben coneguts si les toxines s'acumulen al cos, la pell serà pobre, afectant l'absorció normal de nutrients i fins i tot induint malalties.