Quins són els beneficis de beure vi negre a la nit?

Sabem que moltes dones tenen el costum de beure vi negre o vi abans d'anar a dormir. Perquè el vi negre és una cosa bona que pot estimular la circulació sanguínia i nodrir la pell. Això és perquè el vi és un vi càlid. Si el beu, sovint pot afavorir la circulació de la sang al cos. Al contrari, en tinc una mica de dubte. Es pot beure vi negre a la nit?

Afavoreix el son: Beveu uns 50 ml de vi negre d'1 a mitja hora abans d'anar a dormir. El vi negre conté la melatonina, una hormona que ajuda a dormir, que pot regular els cicles del son i tractar l'insomni.

Calma l'estat d'ànim abans d'anar a dormir: beure vi negre amb moderació quan estàs cansat pot ajudar a relaxar el teu cos i la ment.

Pèrdua de pes: Sota la condició d'una dieta regular i moderada, menja 1-2 llesques de formatge o 50 g de iogurt i beu 50 ml de vi negre mitja hora abans d'anar a dormir cada nit, pots perdre 7 kg en 3 setmanes.

Reduir la incidència de malalties: el resveratrol contingut a la pell del raïm té les millors propietats anticancerígenes entre centenars de plantes que consumeixen habitualment els humans. Pot evitar que les cèl·lules normals es tornin canceroses i inhibir la propagació de cèl·lules canceroses. Entre tots els tipus de vi, el vi negre té el contingut més alt de resveratrol. Com que el resveratrol pot inactivar les cèl·lules canceroses, el vi negre és una bona opció per a la prevenció del càncer.

Cura de la bellesa: la funció de bellesa del vi negre prové del contingut súper antioxidant del vi. El SOD pot neutralitzar els radicals lliures produïts pel cos, protegir les cèl·lules i els òrgans de l'oxidació i restaurar la brillantor blanquejadora de la pell.

Millorar la circulació sanguínia: el vi negre conté tanins, que poden tensar la pell solta i també tenen efectes de bellesa. Els rics polifenols del raïm del vi negre tenen efectes antioxidants i poden afavorir la circulació sanguínia.

“El vi negre conté molts poliàcids, per la qual cosa té un efecte excel·lent en la prevenció de malalties cardiovasculars, ajudant a prevenir malalties com l'arteriosclerosi i la malaltia d'Alzheimer, i també té efectes importants com reduir el risc d'osteoporosi i “preservar la joventut”.

El vi negre és molt bo no només pot afavorir el son, sinó que també té un bon efecte eliminador. Per tant, es recomana que les dones que estimen la bellesa puguin beure una tassa petita abans d'anar a dormir per la bellesa. Així que no dubteu a provar aquesta manera fàcil de perdre pes. Però no mengis massa alhora.