Què fer si la carn sota les dues fileres de dents fa mal

Les dents són molt importants per a nosaltres Si hi ha un problema amb les nostres dents, l'impacte sobre nosaltres serà encara més gran. Algunes persones sovint no presten atenció a la protecció de les seves dents a la vida, cosa que provocarà algun dany a les seves dents. Moltes persones han tingut aquesta experiència: quan es desperten al matí, descobreixen que la carn sota les seves dues fileres de dents és molt dolorosa, fet que fa que no puguin tancar la boca, menjar i fins i tot tenir dolor a la gola.

Què fer si la carn sota la dent fa mal

1. Renteu-vos les dents amb aigua tèbia i esbandiu-vos la boca amb te calent:

Com que els nervis de la polpa dental són sensibles a la temperatura, especialment per a les dents amb dents desgastades i dentina exposada, l'estimulació freda pot causar mal de queixal i pot prevenir i tractar el mal de queixal al·lèrgic, i fer gàrgares amb te calent regularment pot protegir les dents i prevenir el mal de queixal.

2. Menja aliments calents i evita menjar aliments massa àcids o dolços

Com que les dents es metabolitzen millor a una temperatura oral de 35 ℃-36 ℃ i un ambient dèbilment àcid amb un pH al voltant de 6,8, menjar aliments massa freds o massa calents amb una gran diferència de temperatura, o menjar aliments irritants massa àcids o massa dolços, provocarà mal de queixal.

3. Raspallar-se les dents regularment amb pasta de dents desensibilitzant o resistent a l'àcid.

Ambdues pastes de dents contenen fluor, que pot evitar que les dents es desfosforin i es descalcifiquin en un ambient àcid, i té els efectes d'antiàcid, antienvelliment i alleujar el dolor.

4. Frega l'all per alleujar el dolor:

Per a aquells amb dents molt desgastades i zones doloroses clares, podeu fregar les zones sensibles repetidament amb all cru, 1-2 vegades al dia, 1-2 minuts cada vegada. Després d'1-2 setmanes, el dolor es reduirà significativament o desapareixerà.

5. Aliments àcids

Si tens mal de queixal després de menjar aliments àcids com el vinagre, el iogurt o les fruites àcides, pots posar-te els grans de nous a la boca i mastegar-los Com que els grans de nous són aliments alcalins, mastegar-los lentament pot neutralitzar les substàncies àcides a la superfície de la dent, de manera que les dents no et faran mal.

2. Precaucions

1. Presta atenció a la higiene bucal i desenvolupa un bon hàbit de "rentar-se les dents al matí i al vespre, i esbandir-se la boca després dels àpats".

2. Si trobeu càries, tracteu-les ràpidament.

3. No s'aconsella menjar sucre, galetes i altres aliments amb midó abans d'anar a dormir.

4. S'aconsella menjar més aliments que puguin netejar el foc de l'estómac i el foc del fetge, com ara carbassa, síndria, castanya d'aigua, api, roca, etc.

5. Evita l'alcohol i els aliments calents.

6. Un temperament ràpid i una ira fàcil poden induir mal de queixal, per la qual cosa has de tenir la ment oberta i tranquil.

7. Mantingueu els moviments intestinals suaus i eviteu que les toxines fecals pugin.

8. No mengeu aliments durs, i mengeu aliments menys àcids, massa freds o massa calents.