Hi ha moltes persones que tenen problemes amb les ungles a la vida Aquí m'agradaria recordar a tothom que quan les ungles tenen abollaments, taques blanques, etc., és un recordatori que el cos està en un estat subsalubre. Que les ungles estiguin deformades o no també reflecteix l'estat de salut i nutrició del cos. Quan el cos manca de vitamines i calci i zinc, és fàcil que les ungles es tornin desiguals. 1. A causa de la deficiència de zinc, cal prestar atenció a la suplementació de vitamines. Les ungles són una estructura de queratina formada per múltiples capes de cèl·lules queratinitzades fermament connectades. Les cèl·lules estan plenes de filaments de queratina, de manera que els aliments rics en proteïnes i calci són els elements bàsics per mantenir les ungles sanes, llises i brillants. 2. Si la ingesta de nutrients com vitamines i calci és insuficient, la superfície de les ungles es tornarà rugosa, desigual i opaca. Les ungles desiguals són causades per la falta de calci i zinc. Pots prestar atenció a la teva dieta i prendre alguns medicaments per complementar-les, pots menjar més aliments que contenen ferro i vermells. 3. Els canvis en els cinc òrgans interns del cos humà es reflectiran a les ungles en conseqüència. Podeu predir l'estat de salut d'una persona prestant atenció als canvis subtils a les ungles. Si vols saber si la teva salut és bona o dolenta de les teves ungles, la clau rau en el color i la forma de les ungles. Les ungles sanes han de ser llises i brillants, sense solcs verticals ni horitzontals a la superfície de l'ungla, sense taques d'interferència a l'ungla, i les ungles han de ser simètriques, no esbiaixades, sense depressions ni ondulacions cap amunt als extrems. Encara que hi ha molts tipus d'ungles normals, no hi ha dues ungles exactament iguals. 4. En termes generals, les ungles sanes es poden dividir en: ungles normals, ungles grans, ungles petites, ungles llargues, ungles curtes, ungles amples, ungles estretes, etc. Normalment, l'ungla ocupa 3/5 de la longitud sense fil del dit, és rectangular i arquejada, amb el diàmetre horitzontal de la part superior lleugerament més gran que el de la base. De fet, quan totes les ungles tenen les ungles blanques adequades, es pot deduir que el cos humà està en bona salut. 5. Si no hi ha blancura o només una mica de blancura a les 10 ungles, vol dir que el cos està esgotat o pateix una malaltia. L'ungla blanca ideal hauria d'ocupar aproximadament 1/5 de l'àrea de l'ungla. Massa ungles blanques o no ungles blanques no vol dir que el cos sigui molt fort. El creixement i la forma de les ungles es poden veure afectats per canvis en el cos en qualsevol moment. Sobretot pel color de les ungles i si hi ha ungles blanques normals, es pot veure si la persona està sana o desenvolupa alguna malaltia. |
<<: Quina és la causa de la dent al mig de l'ungla?
>>: Quins són els tractaments per a la insuficiència renal aguda?
"Tri Phubbing" és un terme nou que ha s...
A la vida diària, remullar els peus amb grans de ...
S'han de distingir els efectes de la mostassa...
Molta gent experimentarà hemorràgies de les geniv...
Què és Brisbane Roar? El Brisbane Roar FC és un cl...
Els ulls són molt importants per a cadascun de no...
Què és Wyoming Travel Network? Wyoming Tourism és ...
Moltes amigues que estimen la bellesa trobaran qu...
És inevitable trobar-se amb coses desagradables a...
El pèl púbic existeix tant en homes com en dones ...
El teules és una malaltia de la pell de transmiss...
El bany amb olis essencials és un mètode de bany ...
Les amígdales són doloroses i inflamades, per tan...
Els grumolls de còlon ara han de ser conscients d...
Els plàtans no només tenen un bon gust, sinó que ...