Quan és el millor moment per beure te?

La cultura del te i la cultura del vi són el patrimoni cultural del nostre país amb milers d'anys. Beure alcohol amb freqüència pot causar danys al cos, mentre que beure te amb regularitat pot fer que el cos sigui més saludable i saludable. Hi ha molts tipus de te al meu país. Beure tes diferents en diferents moments serà més beneficiós per a la teva salut. Aleshores, quan hem de prendre te?

1. Matí: després d'un dia i una nit de metabolisme, el cos humà consumeix molta aigua i la concentració en sang és alta. Beure una tassa de te lleuger immediatament després d'aixecar-se al matí és bo per a la teva salut.

2. És adequat per beure te negre al matí: després d'una nit de son, el cos sovint es troba en un estat relativament estàtic, beure te negre pot afavorir la circulació de la sang, eliminar el fred del cos i assegurar un subministrament adequat de sang al cervell.

3. Tarda: beure te al voltant de les 15:00 pot regular el cos humà, millorar la resistència del cos, nodrir el cos i prevenir els refredats.

4. És adequat per beure te oolong o te verd a la tarda: normalment, el cos humà tindrà un fort foc del fetge al migdia, i beure te verd o te oolong en aquest moment pot alleujar aquest símptoma.

5. Nit: Beure te cap a les 20:30h. Aquest és el moment en què el sistema immunitari humà està més actiu. Per a algunes persones amb neurastènia, poden optar per beure Tieguanyin calent semifermentat. No beu mai te verd, perquè el te verd és un te no fermentat i pot provocar una certa estimulació al cos humà.

6. És adequat beure te negre a la nit: després que la gent hagi menjat tres àpats, algunes substàncies grasses s'acumularan al sistema digestiu. Si pots beure una tassa de te negre després del sopar, ajudarà a descompondre el greix acumulat, escalfar l'estómac i ajudar a la digestió.

Pots beure tes diferents en diferents moments, sempre que beguis el te adequat, serà bo per a la teva salut. Si mengeu molts aliments grassos, també podeu beure una mica de te per ajudar a la digestió. No obstant això, cal tenir en compte que el millor és no beure te fort després de beure alcohol, per no fer mal a l'estómac i els intestins, també és millor no beure te fort a la nit, per no causar insomni;