Quins són els punts d'acupuntura per millorar la memòria?

La nostra memòria es veu afectada per molts factors. Per exemple, quan ens trobem en una crisi emocional greu o sota un estrès excessiu, la nostra memòria caurà significativament. Algunes persones tenen una mala vida espiritual, per exemple, sovint es barallen amb els seus familiars a casa, o tenen males relacions amb els companys o líders a la feina, la qual cosa també afectarà la nostra memòria. Hi ha moltes maneres de millorar la memòria. Podeu ajustar-la mitjançant el massatge d'acupuntura o millorar-la mitjançant diversos mètodes. Aquí teniu algunes maneres de millorar la vostra memòria.

Sovint diem que la memòria és la capacitat de reconèixer, retenir, reconèixer i reproduir el contingut i l'experiència reflectida per les coses objectives. És molt important per a la vida Si una persona sempre s'oblida de les coses, tindrà un gran impacte en la seva vida i obra. Hi ha dos aspectes de la pèrdua de memòria. Un és que a mesura que envellim, el nostre cervell es torna menys capaç de respondre. L'altre és la pressió excessiva de la vida real, com ara els exàmens d'accés a la universitat i les promocions laborals. Al mateix temps, l'esquinç cervical, l'abscés nasal, la hipertensió, la diabetis i altres motius poden provocar desatenció o disminució de la memòria. El que s'està considerant aquí és el problema de la falta d'atenció i la pèrdua de memòria causada per la fatiga mental o física o l'estrès. Si la incapacitat per concentrar-se no és causada per cap motiu mèdic, el més probable és que sigui el resultat d'una acumulació de fatiga sense el vostre coneixement, de manera que la primera prioritat és ajustar la vostra condició física. Només quan les funcions del cos estan normalitzades et pots concentrar i tenir una millor memòria.

Punt Baihui: És un punt clau per regular la funció cerebral i pot tractar hipertensió, marejos, mal de cap vascular, etc. Calmar la ment i calmar l'esperit: Tractar les palpitacions, l'insomni, l'oblit i altres símptomes. El massatge dels punts d'acupuntura Tian pot curar marejos, mals de cap i alleujar la fatiga visual.

Molts experiments han demostrat que si dormim prou a la nit i mantenim el nostre cervell clar durant el dia, això ajudarà a millorar la nostra memòria. Si voleu dormir bé, heu de parar atenció a desfer-se de la fatiga cerebral, evitar menjar en excés abans d'anar a dormir, evitar fer exercicis massa intensos i no llegir llibres ni diaris durant molt de temps abans d'anar a dormir.