Com netejar les femtes per a la salut

Com que molts treballadors moderns de coll blanc estan sotmesos a una gran pressió laboral, sovint no fan exercici immediatament després dels àpats, la qual cosa fa que no s'excreten les femtes velles a temps. La nostra salut física és inseparable del metabolisme normal, si els residus del cos no s'excreten, es convertiran en la font de toxines del cos humà, per la qual cosa s'han de prendre seriosament. Aleshores, com podem eliminar les femtes velles d'una manera saludable. Quins són alguns dels bons mètodes?

1. Te amb llet de plàtan

Ingredients: dos plàtans pelats, 300 ml de llet fresca, 200 ml d'aigua bullida freda.

Mètode de preparació: poseu els plàtans, la llet fresca i l'aigua bullida freda en un espremedor, barregeu-los amb suc i poseu-los a la nevera per beure calent com un te.

Eficàcia: Nodreix l'organisme i afavoreix la producció de líquids corporals, humiteja els intestins i afavoreix el moviment intestinal. Apte per al restrenyiment general.

Nota: les persones amb diarrea, àcid estomacal excessiu, diabetis i insuficiència renal no haurien de menjar massa.

2. Te Angèlica i Cassia

Ingredients: 12 g d'angèlica, 12 g de Cistanche deserticola, 12 g de llavors de Cassia sofregits, 1000 ml d'aigua.

Mètode de preparació: Poseu l'angèlica, la Cistanche deserticola i la llavor de Cassia fregida en una olla i afegiu-hi 1000 ml d'aigua i deixeu-ho bullir durant 30 minuts.

Eficàcia: Nodreix el fetge i els ronyons, humiteja els intestins i afavoreix el moviment intestinal. Apte per al restrenyiment general.

Nota: No és apte per a persones amb diarrea o restrenyiment a causa de l'excés de calor a l'estómac i els intestins.

3. Suc de neteja intestinal de bardana

Ingredients: 400 ml de suc de bardana, 100 ml de suc de taronja.

Mètode: Afegiu suc de bardana al suc de taronja i beu-lo.

Eficàcia: la bardana conté arrel de bardana, que pot promoure el metabolisme, promoure la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang, estimular el peristaltisme intestinal i netejar les femtes.

Nota: la bardana conté potassi alt, de manera que les persones amb una funció renal deficient no l'han de beure.

4. Suc de fruita de plàtan

Ingredients: mig plàtan, 300 ml de suc de pinya, mitja papaia.

Mètode: Extreu el suc de la pinya, talleu el plàtan a trossos petits, peleu i sembra la papaia, i barregeu els tres amb el suc.

Eficàcia: Els plàtans són rics en oligosacàrids, que poden promoure els bacteris bons als intestins. També són rics en pectina, que ajuda a hidratar els intestins i alleujar el restrenyiment.

Nota: com que aquesta beguda és dolça i conté un alt nivell de potassi, les persones amb una funció renal i àcid estomacal deficients no l'han de beure.

5. Aloe Vera i beguda de dátil vermell

Ingredients: 3 peces d'àloe vera, 15 dàtils vermells, 20 ml d'oligosacàrids, 300 ml d'aigua.

Mètode: Després de treure les espines de l'àloe vera, talleu-lo a trossos petits amb la pell i la carn. Porteu-ho a ebullició amb els dàtils vermells i aigua a foc fort i, després, a foc lent, afegiu-hi els oligosacàrids per condimentar.

Eficàcia: l'àloe vera conté aloecina i aloemicina, que tenen l'efecte d'enfortir l'estómac i els intestins i afavorir la motilitat gastrointestinal, per la qual cosa ajuda a netejar els intestins i a defecar.

Nota: l'àloe vera és relliscós i dificultarà la implantació de l'òvul fecundat. Les dones embarassades no l'han de menjar.

L'anterior és una introducció sobre com netejar les femtes velles. Crec que després de llegir aquest article, tindreu una bona comprensió de com eliminar eficaçment la femta del cos. Els experts suggereixen que quan et despertes al matí, pots beure una mica d'aigua bullida o aigua de llimona. Això també és molt útil per enfortir el peristaltisme dels aliments al tracte gastrointestinal i expulsar les femtes a temps.