Com evitar que l'aigua entri a les orelles quan nedem

El nivell de vida de la gent és cada cop més alt, i hi ha una gran varietat d'opcions d'entreteniment. A algunes persones els agrada jugar a la pilota, a altres nedar i a altres. Com evitar que l'aigua entri a les orelles mentre nedem? Molta gent no ho té molt clar perquè no és professional. Les nostres orelles són molt especials Algunes orelles bàsicament no deixen entrar aigua, mentre que altres poden deixar entrar aigua i inflamar-se. En el procés de natació, els principals mitjans d'evitar i prevenir s'utilitzen per resoldre aquests problemes. Fem una ullada a continuació.

1. Fes-te un examen físic abans de nedar. Si hi ha cera de l'oïda al conducte auditiu extern, s'ha d'eliminar, en cas contrari s'inflarà i provocarà dolor i inflamació. Per a les persones amb otitis mitjana, si el timpà està perforat, l'aigua bruta pot entrar a l'oïda mitjana, cosa que pot agreujar l'otitis mitjana. Per tant, els pacients amb otitis mitjana han d'obtenir el consentiment del metge abans de nedar.

2. En nedar, tapeu el conducte auditiu extern amb cotó submergit en vaselina per proporcionar protecció.

3. Després de nedar, l'aigua del conducte auditiu extern s'ha de drenar a temps. Quan dreneu l'aigua, inclineu el cap cap al costat on s'acumula l'aigua i doneu-li uns cops suaus al cap amb el palmell de la mà al mateix costat per drenar l'aigua. Si us picor l'orella, netegeu suaument el conducte auditiu extern amb un cotó al 75% d'alcohol No caveu amb les mans. Si sents dolor a l'orella, has d'anar immediatament a l'hospital per rebre tractament.

4. Presta atenció a la teva postura i mètode en bussejar, i evita que l'aigua et toqui directament les orelles per evitar un traumatisme al timpà.

5. Si encara entra aigua a l'orella, inclina el cap cap al costat per on entra l'aigua a l'orella esquerra, posa't sobre una cama i salta amb el peu dret, i a l'inrevés, tapeu-la amb la mà i xucla-la.

6. En nedar, tapeu el conducte auditiu extern amb cotó submergit en oli de vaselina després de nedar, dreneu l'aigua acumulada al conducte auditiu extern a temps; Quan dreneu l'aigua, inclineu el cap cap al costat on s'acumula l'aigua i doneu-li uns cops suaus al cap amb el palmell de la mà al mateix costat per drenar l'aigua. Si us picor l'orella, netegeu suaument el conducte auditiu extern amb un cotó al 75% d'alcohol No caveu amb les mans. Si sents dolor a l'orella, has d'anar immediatament a l'hospital per rebre tractament.

Els anteriors són els mètodes i les mesures per evitar que l'aigua entri a les orelles quan es neda. També és important triar el mètode de natació correcte en temps normals. Si les orelles s'omplen fàcilment d'aigua i són propenses a la inflamació, hauríeu de prestar més atenció o triar altres exercicis de fitness per ser responsable de vosaltres mateixos.