Com puc desfer-me de la femta?

Cadascun de nosaltres té excrements al nostre cos, però algunes persones tenen moltes excrements, però algunes persones tenen massa excrements, saps quin tipus de dany provocarà al cos, massa femta pot causar fàcilment l'obesitat, la neteja gastrointestinal també pot provocar un excrement excessiu. , i la brutícia Llavors, com podem eliminar les femtes?

1. Mel i suc de canya de sucre

Barregeu 1 tassa de mel i suc de canya de sucre cadascun, i beu amb l'estómac buit cada matí i cada vespre. La mel humiteja els intestins i la canya de sucre redueix la calor La combinació dels dos pot afavorir els moviments intestinals suaus.

2. Plàtans massa madurs

Només els plàtans madurs són rics en fibra dietètica i sucre Menjar un o dos plàtans al dia pot tenir un bon efecte laxant i hidratant. Tanmateix, si us agrada menjar plàtans durs i verds, és possible que no ajudin a netejar les femtes i els plàtans crus poden tenir l'efecte contrari.

3. Aliments amb fibra

Menja més arròs integral, arròs refinat germinat, blat de moro, mill, ordi, segó de blat (segó d'arròs) i farina de blat (ingredients per al pa negre) i altres cereals integrals. Menja arròs blanc menys refinat i farina blanca. Si no podeu controlar la vostra dieta diàriament, una manera millor i més eficaç és consumir una cullerada de fibra dietètica soluble en aigua Fibersol-2 cada dia per assegurar-vos que vosaltres i tota la vostra família obteniu prou fibra dietètica, mantenir la salut intestinal, prevenir el restrenyiment, ajudar a desintoxicar i bloquejar l'absorció de greixos i sucres. És segur, no provoca inflor ni diarrea, es pot utilitzar en grans quantitats sense efectes secundaris i no té restriccions a la població d'usuaris.

Utilitzeu aquests mètodes per millorar el fenomen de la retenció de femtes i netejar les femtes del vostre cos, llavors podeu obtenir bons resultats del tractament. Quan elimineu la retenció de femtes, heu de tenir una dieta raonable, menjar més aliments lleugers i utilitzar aigua salada lleugera cada matí per eliminar la retenció de femtes.