Com desintoxicar-se i mantenir-se saludable després de patinar

Patinar sobre gel és en realitat el mateix que prendre metamfetamina, de manera que no cal dir-ho, per tant, pel bé de la vostra salut, si us plau, allunyeu-vos d'aquestes coses, heu de beure més aigua, orinar més, suar més i, sobretot, rebutjar el virus.

1. Beure més aigua i orinar més sovint

Per als usuaris de metamfetamina que volen excretar toxines ràpidament, poden beure més aigua, orinar més i defecar més per excretar toxines del cos. Si beure aigua no pot produir suor en un curt període de temps, també podeu fer una sauna a una sala de sauna L'objectiu d'ambdues és permetre que les toxines del cos s'eliminin amb la suor.

2. Pren un bany calent

Sabem que la metamfetamina és una droga que pot emocionar molt l'usuari. Després de prendre-la, l'usuari experimentarà símptomes de no menjar i dormir, però, després que l'efecte de la droga s'esgoti, l'usuari pot prendre un bany calent abans d'anar a dormir per expandir els porus del cos tant com sigui possible, de manera que la quantitat de suor excretada del cos també augmentarà significativament. Aquí volem recordar a tothom que tots els llençols s'han de canviar després de la desintoxicació. Això es deu al fet que durant la desintoxicació, les substàncies residuals de la metamfetamina queden als llençols i als edredons, i s'han de canviar per evitar danys secundaris.

3. Controla la teva addicció

És molt important que quan deixi de consumir les drogues, el pacient ha de tenir la determinació de controlar la seva addicció. Quan vulgui tornar a consumir metamfetamina, intenti desviar la seva atenció i oblidar-se a poc a poc de la metamfetamina.