Cinc punts per comprovar si la melsa i l'estómac estan sans

Potser no teniu gaire coneixement de la medicina tradicional xinesa, ni heu vist mai seriosament cap metge de medicina tradicional xinesa, però podeu esbrinar si teniu humitat o deficiència de la melsa mitjançant la següent senzilla autoprova. Perquè les cinc manifestacions que s'enumeren a continuació són símptomes típics exclusius de les persones amb humitat de la melsa.

Vine a provar si tens "humitat de la melsa"?

1. Al rentar-se al matí, comproveu la pell i el recobriment de la llengua - Teniu bosses sota els ulls, us mireu al mirall, trobeu que la vostra llengua està grassa o té marques de dents evidents a la vora de la llengua?

Comentari de TCM: la manera més precisa de confirmar si la melsa està humida és mirar la forma de la llengua. Les persones sanes poden desenvolupar l'hàbit d'observar regularment les imatges de la seva llengua i, comparant-les amb algunes imatges del diagnòstic de la llengua de la medicina xinesa, poden trobar pistes sobre els seus problemes de salut. A l'estiu, les persones amb la melsa humida sovint se senten enganxosa a la boca i tenen una pell apagada i groga.

2. A l'hora de menjar, mira la teva gana: quan és l'hora de menjar, no tens gana i no vols menjar res, et sents inflat després de menjar una mica?

Comentari de TCM: segons la teoria dels cinc elements de TCM, la melsa té la característica de "terra" i la terra absorbeix aigua fàcilment, de manera que quan la humitat entra al cos, és més probable que danyi la melsa. Autocontrolant la funció de la melsa i l'estómac, podeu esbrinar si teniu humitat de la melsa. La funció principal de la melsa és digerir i absorbir els diferents aliments i aigua que aportem a l'organisme, convertint aquestes substàncies en nutrients que poden ser utilitzats pel cos humà i aportant energia per al metabolisme cel·lular. La majoria de les persones experimentaran una disminució de la gana i de la funció digestiva en l'ambient càlid i humit de l'estiu. No obstant això, també hi ha persones a les quals no es veu afectat la gana. Tenen una forta sensació de fam, però se senten plens immediatament després de menjar.

3. Quan treballeu, observeu el vostre estat mental: sents una opressió al pit i vols respirar llargament per sentir-te còmodes, o fins i tot adolorits per tot arreu. Tens les articulacions tenses i inflexibles quan et sents amb somnolència?

Comentari de la TCM: els antics deien: "Una vegada que el qi de la melsa sigui feble, primer s'esgotarà el qi pulmonar", cosa que demostra que les funcions de la melsa i els pulmons estan interrelacionades i s'influeixen mútuament. Quan el qi de la melsa és feble fins a cert punt, el metall pulmonar no s'alimenta i és fàcil experimentar dificultat per respirar, mandra per parlar, dificultat per respirar quan es mou i altres símptomes de deficiència de qi pulmonar.

4. Sent la forma del teu cos: la teva dieta i rutina diària són les mateixes que abans, però has engreixat rigidesa, dolors corporals quan t'aixeques?

Comentari de TCM: les persones amb molta humitat també poden experimentar un augment de pes important a curt termini i mostrar signes d'inflor i casos més greus també poden desenvolupar problemes com ara edema de les extremitats inferiors.

5. Quan aneu al vàter, mireu el vostre tamboret: està solt i sense formar Bàsicament, està format però tou, i després de fer caca, sempre hi ha alguna cosa enganxada al vàter i és difícil tirar-lo sempre?

Comentari de TCM: una de les maneres més convenients de confirmar si teniu humitat de la melsa és mirar les femtes. La femta normal és una tira en forma de plàtan amb una duresa i suavitat moderades. Si la femta és tova, podrida i enganxosa com un plàtan massa madur, és un signe d'humitat de la melsa, que indica que la funció digestiva del cos és anormal. Quan hi ha massa humitat al cos, la micció sovint es manifesta amb poca orina, o fins i tot molt poca orina o orina incompleta. Algunes dones tenen una secreció vaginal excessiva, que també és un signe d'humitat.

Quins símptomes es confonen fàcilment amb la humitat de la melsa

La humitat de la melsa es pot dividir en humitat freda i calor humida. Entre ells, el fred-humitat que obstrueix la melsa fa referència a l'acumulació de fred-humitat al cos, que obstrueix el yang de la melsa i fa que la melsa perdi la seva funció càlida, amb símptomes de fred-humitat com ara poca gana, distensió abdominal, excrements fluixos i pesadesa com a manifestacions principals. Les seves manifestacions clíniques inclouen distensió abdominal, boca grassa, falta de gana, nàusees, boca suau i sense set, dolor abdominal i excrements fluixos, pesadesa al cap i al cos, o oligúria, inflamació de les extremitats o del cos i els ulls grocs, complexió apagada o secreció vaginal excessiva en dones, llengua pàl·lida i suau, blanqueja i gruixuda pols profund i fi. L'acumulació de calor humit a la melsa es refereix a l'acumulació interna d'humitat i calor, amb una humitat de la melsa que funciona amb vigor, i una síndrome de calor humida amb distensió abdominal, falta de gana, febre, pesadesa i excrements solts i incòmodes com a manifestacions principals. Les seves manifestacions clíniques inclouen distensió abdominal, nàusees, boca enganxosa, set sense beure molt, excrements fluixos, orina curta de color groc, extremitats pesades o febre sense sudor, cara groc brillant o picor de pell i llengua vermella.