Què passarà si menges massa dàtils vermells?

El jujube és un tipus d'aliment que pot embellir i nodrir la pell, i també té la funció de regular el qi menstrual. No obstant això, no és recomanable menjar massa dàtils.

1. Tot i que els dàtils vermells són bons i es poden menjar amb freqüència, no els mengeu en excés. Menjar massa us provocarà inflor, així que heu de parar atenció a controlar la ingesta.

2. Els dàtils vermells són rics en sucre i no són aptes per a diabètics Menjar massa dàtils vermells sense esbandir-se la boca amb aigua pot causar fàcilment càries.

3. Les persones amb humitat excessiva o distensió abdominal han d'evitar menjar-ne les persones amb molta humitat i calor i el recobriment de la llengua groc no l'han de menjar.

4. Les persones amb malalties cròniques, l'acumulació d'aliments i el restrenyiment no han de menjar massa els pacients amb càries, mal de queixal i tos de flema;

5. El contingut de fibra de la pela de dàtils és molt alt i no és fàcil de digerir Cal mastegar-lo a fons, en cas contrari afectarà la digestió. Les persones amb un tracte gastrointestinal deficient no han de menjar massa.

A més, durant la menstruació, algunes dones experimentaran els ulls o els peus inflats. De fet, aquestes persones no són aptes per prendre dàtils vermells, ja que menjar-ne massa pot produir flema i humitat, que s'acumulen al cos. Si tens inflor abdominal, no és adequat que beguis aigua de dàtils vermells per evitar l'acumulació d'humitat. Com més beguis, més difícil serà millorar la inflor. Les persones amb constitució calenta no són adequades per beure aigua de dàtils vermells durant la menstruació, ja que pot provocar un sagnat menstrual excessiu.