El millor és prendre un bany cada pocs dies a l'hivern

Moltes persones no es banyen amb freqüència a l'hivern perquè senten que fa massa fred. De fet, si la gent no es banya durant molt de temps, serà molt perjudicial per al cos i produirà molts virus, per tant, la gent ha d'entendre l'hora de banyar-se i prestar atenció a l'ordre de banyar-se.

1. Per exigències laborals o canvis en els hàbits de vida, ara moltes persones estan acostumades a banyar-se una o dues vegades al dia. Però amb l'arribada de l'hivern, l'aire es torna més sec i més sec, i la pell amb picor comença a molestar aquests "banyistes diaris". Molts d'ells fins i tot creuen que la picor a la pell fa que la higiene personal no es mantingui correctament, per la qual cosa es banyen amb més freqüència i més a fons, però la picor es torna més intensa.

2. Els experts mèdics recorden a la gent que prendre un bany amb massa freqüència danyarà la pell i la picor de la pell resultant és difícil d'evitar. En aquesta temporada, és més adequat prendre un bany de 2 a 3 vegades per setmana. Si l'hàbit de prendre diverses dutxes al dia és difícil de canviar, hauríeu de parar més atenció al vostre mètode de bany.

3. Escollir productes de bany també és important. A moltes persones els agrada prendre un bany amb sabons i gels de dutxa que produeixen moltes bombolles i tenen un fort poder de neteja, però a les estacions de tardor i hivern, fer-ho pot causar danys a la pell i reduir la capacitat protectora de la pell. Heu de triar productes de bany hidratants, com ara gel de dutxa neutre i sabó de bany. Si la teva pell se sent relliscosa després del rentat, no vol dir que el poder de neteja sigui insuficient, sinó que el producte en si forma una pel·lícula protectora a la superfície de la pell.

Després del bany, el millor és esbandir amb aigua tèbia o netejar tot el cos amb una tovallola freda, que pot estimular els porus, les glàndules sudorípares, els nervis i el flux sanguini, i és menys probable que es refredi.