Quina és la raó de les freqüents morts sobtades entre els treballadors de coll blanc?

Per què els treballadors de coll blanc moren sovint de manera sobtada Recentment, a Shenzhen, es van produir 16 casos de mort sobtada en un termini de deu dies del 10 al 20 d'abril? Els joves i de mitjana edat d'entre 20 i 30 anys són les principals víctimes de la mort sobtada, que ens obliga a reconèixer i prestar més atenció als nostres propis problemes de salut.

De fet, més del 90% dels treballadors de coll blanc de les ciutats de primer nivell es troben en situació de subsanitat i s'han convertit en l'objectiu principal de les morts sobtades freqüents. Com tots sabem, els treballadors de coll blanc són majoritàriament joves. Són la principal força del desenvolupament social i l'esperança de la família. L'estat de subsanitat dels treballadors de coll blanc sembla ser força comú, amb un 98% d'ells amb diferents graus de problemes de salut. Aquest fenomen ha de cridar l'atenció de tota la societat sobre la població subsana.

Subsalut greu i edat més jove

Tothom sap que el PIB urbà i la subsalut greu estan íntimament lligats. S'ha donat llum verda al desenvolupament urbà, però s'ha donat llum vermella a la salut física de les persones, especialment a les ciutats de primer nivell de ràpid creixement, on la proporció de subsalut greu és molt alta. La proporció de subsalut greu en aquestes ciutats arriba al 91,5% La subsalut a les ciutats de segon nivell també pot ser cada cop més greu.

La subsalut greu és cada cop més jove, de manera que els nous empleats al lloc de treball han d'estar atents. Les estadístiques mostren que entre els nous empleats que acaben d'entrar al lloc de treball des de fa uns anys, el 99% es troben en condicions de subsanitat, i la proporció de condicions de subsanitat greus arriba al 64%. La subsalut greu està a només un pas de la malaltia. Molts pacients no presten atenció als petits detalls i als perills ocults menors, donant lloc al salt del canvi quantitatiu al canvi qualitatiu.

Mort sobtada dels treballadors de coll blanc: un estil de vida poc saludable és la causa principal

A la societat moderna, tothom està sota una gran pressió, especialment els treballadors de coll blanc a les ciutats de primer nivell A causa de la formació a llarg termini de problemes en el treball, la vida, el medi ambient, les emocions i la falta d'exercici a llarg termini, la seva salut es veu greument afectada, fent-los en un estat de salut durant molt de temps.

A més, la gent moderna menja massa ràpid, és addicte a beure cafè, fer te en tasses termos, menjar aliments crus, utilitzar fruita com a aliment bàsic o menjar molta carn i peix durant tres àpats al dia, tot això infringeix greument les lleis de la natura.

La manca d'exercici sembla ser un fenomen comú entre les persones amb subsalut greu. El 92% de la gent gairebé no fa exercici. Durant l'horari laboral, els treballadors de coll blanc gairebé no tenen possibilitats de moure's, excepte per agafar aigua o anar al lavabo.

Entre la població greument subsana, gairebé la meitat dels treballadors de coll blanc treballen més de 50 hores a la setmana, o fins i tot més de 60 hores. Mantenir la mateixa postura durant molt de temps, enfrontar-se a la radiació de l'ordinador durant molt de temps, un sobregiro cerebral greu, un augment brusc de la pressió laboral... No importa des de l'angle que es miri, el cos i la ment dels treballadors de coll blanc es troben sempre en un estat de tensió de lluita.

Com mantenir-se allunyat de la subsalut?

Per mantenir-se allunyat de les condicions subsaludàries, heu de canviar el vostre estil de vida i millorar la vostra immunitat. Per tant, una alimentació sana i regular i l'exercici adequat són la base per millorar la immunitat.

Com tots sabem, a causa dels seus mètodes de treball especials, és difícil que els treballadors de coll blanc tinguin una dieta diària completa i nutritiva. Per tant, alhora que garanteixen una dieta regular, poden complementar adequadament una varietat de vitamines i minerals per satisfer les necessitats del cos i establir una bona base per a la seva pròpia salut.