Com cuidar-se de la mielopatia espondilòtica cervical

La mielopatia espondilòtica cervical és una malaltia crònica, tot i que no sentim dolors ni molèsties evidents diàriament, a mesura que envellim i la malaltia no es tracta i alleuja durant molt de temps, acabarà provocant una curvatura i deformació de la medul·la espinal, i en la vellesa provocarà problemes greus com l'hèrnia del disc intervertebral. Per tant, la mielopatia espondilòtica cervical ha de ser ben tractada.

El curs de l'espondilosi cervical és relativament llarg. La degeneració del disc intervertebral, el creixement d'esperons ossis i la calcificació dels lligaments estan relacionats amb l'edat i l'envelliment del cos. La malaltia sovint es repeteix i els símptomes poden ser greus durant un atac, afectant la vida diària i el descans. Per tant, d'una banda, hem d'eliminar la por i el pessimisme, i de l'altra, hem d'evitar la mentalitat de confondre i tractar activament la malaltia.

Els pacients amb espondilosi cervical aguda o per primera vegada haurien de prestar una atenció adequada al descans, i aquells amb condicions greus haurien de descansar al llit durant 2 o 3 setmanes. El repòs al llit relaxa els músculs del coll, alleuja els espasmes musculars i redueix la pressió del pes de la cintura sobre els discos intervertebrals, la qual cosa és de gran importància en la reducció de l'edema de compressió dels teixits. El temps passat al llit no ha de ser massa llarg per evitar canvis com l'atròfia muscular, l'adhesió dels teixits i l'adhesió articular, que dificulten la recuperació de l'espondilosi cervical. Per tant, durant les etapes intermitents i cròniques de l'espondilosi cervical, s'ha de participar en el treball de manera adequada i no cal descansar durant molt de temps.

El cos humà és com una màquina complexa que requereix un manteniment constant. Sobretot per a l'espondilosi cervical, que és en si mateixa una malaltia degenerativa, és encara més important protegir el coll i intentar evitar lesions innecessàries. Tant si estàs dormint, descansant, estudiant, treballant o fins i tot fent alguns moviments diaris, has de mantenir uns bons hàbits, recordar sempre protegir la columna cervical i enfortir l'entrenament dels músculs del coll.

La gran majoria dels pacients amb espondilosi cervical poden alleujar els símptomes o fins i tot curar-se sense recurrència mitjançant tractament no quirúrgic. Tanmateix, cada mètode de tractament té el seu propi funcionament, efectes i indicacions únics, requereix l'orientació d'un metge especialista i té un determinat curs de tractament. Aneu amb compte de no provar tot tipus de tractaments mèdics amb pressa, canviar els mètodes de tractament amb freqüència o utilitzar diversos mètodes al mateix temps No només no tindrà cap efecte terapèutic, sinó que empitjorarà la condició.