Què fer si tens el nas tapat i molta flegma

El tractament i la solució de la congestió nasal causada per l'excés de flegma es pot aconseguir a través de molts mètodes i tècniques de la vida diària, en lloc d'utilitzar a cegues alguns medicaments.

① Mètode de decocció i fumigació: talleu un grapat de blancs de cebolleta o tres o quatre escalunyes a trossos i feu-los bullir en una sopa.

② Mètode d'ompliment: aixafeu els blancs de cebolleta i extreu-ne el suc per remullar-lo en cotó, a continuació, introduïu el cotó a les fosses nasals. Alternativament, talleu un gra d'all en un cilindre una mica més petit que els orificis nasals, embolcalleu-lo amb una fina capa de cotó o gasa i emboliqueu-lo a les fosses nasals.

③Mètode de massatge lateral: si teniu congestió de l'orella esquerra, estireu-vos sobre el costat dret si teniu congestió nasal dreta, estireu-vos al costat esquerre per agafar-vos el nas i feu un massatge als dos costats durant 1 o 2 minuts. ?

④Mètode de compressió calenta: apliqueu una tovallola calenta al nas o utilitzeu un assecador de cabell per bufar aire calent a les fosses nasals, bufant a banda i banda de les temples, el punt d'acupuntura Fengchi i el punt d'acupuntura Dazhui, que pot alleujar la congestió nasal.

⑤ Mètode de canvi de posició: aquest mètode és adequat per als nadons quan un nadó té el nas tapat, sovint plora sense parar. ?