No posis aquestes 5 coses al teu llit que et poden matar

Coixins suaus, plantes verdes fresques, rellotges despertadors per despertar-te, aquestes petites coses que són essencials a gairebé totes les taules de nit poden tenir un impacte a llarg termini en la teva salut.

coixí

A algunes persones els agrada posar coixins al capçal del llit i amuntegar-los quan dormen. Això afectarà la columna cervical i el son. En primer lloc, l'alçada del coixí més adequada és de 10 a 12 cm, i apilar els coixins augmentarà l'alçada, en segon lloc, els coixins poden amagar alguns microorganismes patògens, àcars i pols, que poden induir fàcilment problemes bronquials quan s'inhalen a la boca i al nas, finalment, un llit amb molt de desordre també pot causar incomoditat psicològica a la gent;

Rellotge despertador

Ser despertat amb freqüència pel despertador al costat del llit pot provocar estrès crònic, causant problemes com la pressió arterial alta, la mala qualitat del son i la depressió. El millor és mantenir el despertador a 1,8 metres o més lluny del llit.

Plantes verdes

Les plantes verdes poden purificar l'aire, augmentar el contingut d'oxigen i alleujar la tensió, però a la nit la respiració de les plantes verdes inhalarà oxigen i alliberarà diòxid de carboni, cosa que pot provocar que les persones estiguin en un entorn amb deficiència d'oxigen durant molt de temps, dificultant el son profund i provocant una fatiga persistent. A més, pot haver-hi una gran quantitat de floridura amagada a la terra, i col·locar-la al costat del llit pot provocar malalties respiratòries com al·lèrgies o asma. Si necessiteu plantes verdes per decorar, podeu col·locar una petita quantitat de plantes hidropòniques com ara bambú de la sort o plantes de cactus.

Ràdio i altres petits electrodomèstics

Qualsevol aparell elèctric s'ha de mantenir allunyat del llit Tot i que alguns aparells elèctrics són de mida petita, no es pot menystenir la radiació, com ara ràdios, carregadors de telèfons mòbils, petites làmpades repel·lents de mosquits, etc. Si realment el necessiteu, el millor és col·locar-lo en un racó lluny del llit. La regleta ha d'estar almenys a 2 metres de distància del capçal del llit, en cas contrari, la radiació augmentarà quan s'encengui el corrent, afectant la seva salut.

Peluixos

La pols, els bacteris i el formaldehid s'amaguen fàcilment a la superfície dels joguines de peluix. Algunes joguines de peluix "tres no" estan plenes de fibres químiques nocives, que poden provocar que les persones es trenquin, desenvolupin eritemes i fins i tot causen infeccions respiratòries i de la pell. No col·loqueu cap joguina de peluix a l'habitació, sobretot no deixeu que els nens les subjectin mentre dormen.