Què pots menjar abans de beure per no emborratxar-te? Podeu menjar aquestes coses

Tot i que sabem que emborratxar-se és dolent per a la salut, de vegades beure en esdeveniments socials és inevitable. En aquest moment, també pots preparar-te abans de beure i menjar alguna cosa que pugui ajudar a prevenir l'embriaguesa i reduir el dany de l'alcohol al cos. Vegem què menjar abans de beure.

1. Pots complementar algunes vitamines A, C i E la nit abans de beure, ja que poden reduir el dany de l'alcohol al fetge;

2. Abans de beure, només pots menjar fins que estiguis ple al 70% i no beguis molta aigua. (Això és per deixar espai per beure)

3. Beure una ampolla de llet mitja hora abans de beure, preferiblement llet pura o llet amb sucre, per evitar la gastritis alcohòlica i la deshidratació;

4. El millor és menjar arròs o beure farinetes després de beure;

5. Abans d'anar a dormir després de beure, assegureu-vos de beure un gran got d'aigua bullida per omplir el cos amb aigua i evitar la deshidratació.

6. Beu més aigua o suc quan et despertes l'endemà, la qual cosa ajudarà a equilibrar el sucre en la sang i a restablir el contingut d'aigua del cos;

7. Pots menjar una mica de pa suau per esmorzar l'endemà després de beure.

El vi està emetent els seus efectes subtils tot el temps. De fet, com a mitjà de comunicació, el vi té un paper únic a l'hora d'acollir els convidats, reunir amics, comunicar-se entre ells i transmetre amistat.