Quina és la manera eficaç de tenir cura de la ictiosi?

La cura de la ictiosi s'ha de prendre seriosament, sobretot quan el clima és relativament sec. Cal centrar-se en la hidratació per evitar la sequedat causada per la falta d'aigua a la pell. Menja més aliments rics en vitamina A. A més, no et banyis massa a l'hivern.

1. Cura de la pell: a l'hivern, quan el clima és sec, la pell perd més aigua i les lesions de la pell es tornen més greus. Afegir roba a temps per evitar les congelacions pot fer que el pacient estigui còmode, alleujar la condició i aconseguir un efecte preventiu.

2. Cura de la dieta: aquest és el focus de la cura d'hivern, menja més aliments rics en vitamina A i rics en proteïnes, com ara pastanagues, mantega, moniato, oli de fetge de bacallà, clorofil·la i fetge de porc, beu més aigua bullida a la vida diària;

3. Cura diària: no us banyeu massa sovint a l'hivern, no utilitzeu massa sabó i apliqueu oli per a la cura de la pell després del bany per mantenir la pell suau i llisa, reduir les escates i mantenir la humitat adequada i els nutrients suficients.

4. Exercici: a l'hivern, pots augmentar el teu nivell d'activitat i suar adequadament. No obstant això, has de portar roba d'abric per evitar la irritació de la pell causada pel vent fred.