Quin tipus de te nodreix l'estómac?

A l'estiu calorós, a causa del clima calorós, les persones sovint tenen poca gana i sovint tenen hàbits alimentaris irregulars. Per a les persones amb un bon estómac, l'impacte pot no ser massa gran, però per a les persones amb mal estómac, empitjorarà les coses. Aleshores, quin tipus de te pot nodrir l'estómac de les persones amb mal estómac i aconseguir l'efecte de nodrir l'estómac? Bé, a continuació, parlaré de quin tipus de te beure a l'estiu per nodrir l'estómac.

En general, les persones amb estómacs pobres no haurien de beure te fort. Han de beure te lleuger, te negre ensucrat i altres tes amb menys alcalinitat, perquè això ajuda a reduir la inflamació i protegir la mucosa gàstrica, i també té un cert efecte sobre les úlceres. Beure te també pot bloquejar la síntesi de compostos nitrosos al cos i prevenir i tractar lesions precanceroses.

Tanmateix, el te negre és diferent. Es fa mitjançant la fermentació i la cocció. Els polifenols del te pateixen una reacció d'oxidació enzimàtica sota l'acció de l'oxidasa, i el contingut es redueix i la irritació de l'estómac es redueix en conseqüència. El te negre no només no fa mal a l'estómac, sinó que pot nodrir l'estómac. El consum regular de te negre amb sucre i llet pot reduir la inflamació, protegir la mucosa gàstrica i tenir un cert efecte en el tractament de les úlceres.

A més del te negre, el te Pu'er també és una bona opció per a persones amb mal estómac. El te Pu'er és de naturalesa suau i té els efectes d'escalfar l'estómac, perdre pes, reduir els lípids sanguinis, prevenir l'arteriosclerosi, prevenir les malalties coronàries, reduir la pressió arterial, anti-envelliment, anticancerígen, reduir el sucre en sang i calmar.

El te Pu'er conté la majoria de polifenols del te entre tots els tes. Els estudis han demostrat que els polifenols del te tenen la capacitat de nodrir la pell, augmentar el nivell d'antioxidants de la pell, absorbir directament els raigs ultraviolats i són un protector eficaç per a la pell. Com que els polifenols del te contenen un gran nombre de grups hidròfils, poden absorbir fàcilment la humitat de l'aire i mantenir el contingut d'humitat de la pell. Els polifenols del te també poden blanquejar la pell i eliminar les taques de la pell.

Els tes verds com el Tieguanyin, Longjing, Maojian, etc. són de naturalesa freda. Tot i que són bons per a la pèrdua de pes i la protecció contra la radiació, les persones amb un estómac pobre haurien d'intentar beure menys.

Recomaneu diversos tes d'estiu que nodreixen l'estómac

1. Té per nutrir l'estómac: 9 grams de llenties blanques, 6 grams de peònia blanca, 6 grams de bergamota i 3 grams de regalèssia rostida. Beure'n regularment pot enfortir la melsa i l'estómac, regular el qi i alleujar el dolor. Els amics que sovint pateixen inflor i mal d'estómac poden voler provar-ho.

2. Te de lledoner: Els principals ingredients són el lledoner i el te verd, que té els efectes d'enfortir la melsa i la gana, digerir els aliments i eliminar l'acumulació, reduir els lípids sanguinis i perdre pes. Sobretot després de menjar molta carn, beure una olla de te d'arç pot afavorir la secreció de suc gàstric, augmentar els enzims gàstrics i afavorir la digestió dels aliments grassos.

3. Te Pu'er madur: el te Pu'er madur és de naturalesa càlida, beure a llarg termini pot protegir i nodrir l'estómac. A la nit, després de tres àpats, alguns aliments grassos s'acumulen al cos i són difícils de digerir. Mitja hora després de sopar, podeu beure una tassa de te Pu'er cuit, que ajuda a descompondre el greix del sistema digestiu, escalfa l'estómac i ajuda a la digestió.

4. Te d'ordi: el te d'ordi té un fort aroma de blat i un sabor únic. Té els efectes d'eliminar el greix, enfortir la melsa i ajudar a la digestió. Es pot consumir amb moderació després de menjar aliments crus, freds i grasos.

Si vols estar sa, un bon estómac és molt important A més de beure te per nodrir l'estómac, l'editor aquí recorda a tots els amics que prestin atenció als hàbits alimentaris i se centren en la preservació de la salut, perquè puguis treballar, estudiar i viure millor. A més, si tens mal d'estómac, el millor és no beure te verd El te negre és el millor, ja que té l'efecte de nodrir i protegir l'estómac.