Què fer si sents molèsties estomacals després de beure alcohol

Beure menys alcohol a la vida diària pot ajudar a afavorir la circulació de la sang i no és perjudicial per al cos. No obstant això, si beu massa durant les activitats socials diàries, provocarà molèsties estomacals, que són bastant perjudicials per al cos i irrita la mucosa gàstrica Per protegir millor la mucosa gastrointestinal, podeu beure una mica de llet calenta de manera adequada, que no només ajudarà a alleujar els símptomes de les nàusees i les molèsties, sinó que també és bo per a la salut gastrointestinal.

1. Beveu aigua tèbia per alleujar les molèsties estomacals després de beure.

Si experimenteu molèsties estomacals després de beure, la solució més fàcil és beure ràpidament un got d'aigua bullida, que és molt eficaç per alleujar les molèsties estomacals. Beure més aigua pot ajudar a diluir l'alcohol a l'estómac i també ajudar a excretar l'alcohol del cos.

2. L'aigua amb sucre és bona per relaxar-se.

Sabem que el sucre blanc pot humitejar els pulmons i promoure la salivació Beure un got d'aigua amb sucre blanc després de beure alcohol no només pot diluir l'alcohol, sinó que també pot reduir l'absorció d'alcohol per part del cos. Això també pot reduir la concentració d'alcohol a la sang i reduir molt la possibilitat d'embriaguesa.

3. La llet pot ajudar-te a calmar i protegir el teu estómac.

Després de beure, si tens mal de panxa o molèsties, pots beure un got de iogurt. La llet ajuda a amortir l'alcohol i alleuja el dolor d'estómac causat pel consum excessiu.

4. Menjar raïm després de beure pot ajudar-te a estar sobri.

Què he de fer si el meu estómac se sent incòmode després de beure? Per què no proves de menjar raïm? L'àcid tartàric del raïm pot reaccionar amb l'etanol per reduir la concentració d'alcohol. A més, el raïm àcid és molt eficaç per alleujar les nàusees i la regurgitació després de beure.

5. Medicament per alleujar l'alcohol.

També és una bona idea prendre medicaments per a la ressaca quan es produeix un abús d'alcohol. Per descomptat, l'ús i la dosi del medicament s'han de dur a terme segons les instruccions del metge.